"Ons is wat ons herhaaldelik doen. Uitnemendheid is dus nie 'n daad nie, maar 'n gewoonte. "- Aristoteles
Ons wil almal na die gimnasium te kry, meer produktief wees, wees kinder om ons geliefdes ... en dan kan ons dit nie doen nie.
Die bou van 'n soliede persoonlike gewoontes kan moeilik wees, maar dit hoef nie te wees nie. Hierdie inligting sal jou leer beproefde tegnieke op die vorming van gewoontes wat sal vashou. Positiewe nuwe gewoontes sal jou leefstyl wat uiteindelik sal lei tot 'n meer lonende dag tot dag verander.
Goeie gewoontes is die sleutel tot sukses, want as jy hulle in plek hê, hoef jy nie die hele dag lank oor die vraag of jy uit gaan werk of eet reg met jouself te onderhandel.
Sommige van die gewoontes wat jy leer om vorm is:
- Gereelde oefening
- Gesonde eetgewoontes
- Stop uitstel
- Positiewe denke
- Begin mediteer
- Finansiële dissipline
- En nog baie meer
Begin die verbetering van jou lewe vandag - gratis!
Opgedateer op
18 Okt. 2019