"Jsme to, co jsme opakovaně dělat. Dokonalost tedy není čin, ale zvyk. "- Aristoteles
Všichni se chtějí dostat do posilovny, být více produktivní, bude šetrnější k našim blízkým ... a pak jsme to nedělají.
Budování pevných osobních návyků může být těžké, ale to nemusí být. Tato aplikace vás naučí osvědčené techniky na vytváření návyků, které bude držet. Pozitivní nové návyky změní svůj životní styl, který v konečném důsledku povede k větší náročném dni na den.
Dobré návyky jsou klíčem k úspěchu, protože když je máte na svém místě, nemusíte vyjednávat s sebe po celý den o tom, zda budete pracovat venku nebo jíst správně.
Některé z návyků, které se naučíte formuláři jsou:
- Pravidelné cvičení
- Zdravé stravování
- Zastavit procrastinating
- Pozitivní myšlení
- Start meditující
- Finanční kázeň
- A více
Zahájit zlepšování svůj život dnes - zdarma!
Datum aktualizace
18. 10. 2019