"Somos o que repetidamente facemos. Excelencia, entón, non é un acto, pero un hábito. "- Aristóteles
Todos queremos chegar ao ximnasio, ser máis produtivo, ser amable cos nosos seres queridos ... e entón non facelo.
Construción de hábitos persoais sólidos pode ser difícil, pero non ten que ser. Esta aplicación lle vai ensinar técnicas comprobadas para a formación de hábitos que van estar. Positivos novos hábitos van cambiar o seu estilo de vida, que acabará por levar a un día máis gratificante a día.
Bos hábitos son a clave para o éxito, porque cando tes los no lugar, non negociar con vostede mesmo durante todo o día sobre se vai traballar fóra ou comer dereito.
Algúns dos hábitos que vai aprender a forma son:
- O exercicio regular
- Alimentación saudable
- Pare de procrastinar
- O pensamento positivo
- Comezar a meditar
- A disciplina financeira
- E máis
Comezar a mellorar a súa vida hoxe - de balde!
Última actualización
18 de out. de 2019