"ကျနော်တို့အကြိမ်ကြိမ်အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုဖြစ်ကြသည်။ Excellence ထို့နောက်တစ်ဦးလုပ်ရပ်ကားအလေ့အကျင့်သည်မဟုတ်။ "- အရစ္စတိုတယ်
ငါတို့ရှိသမျှသည်, အားကစားခန်းမရပိုပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောဖြစ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ချစ်ရသူမှကြင်နာတက်ဖြစ် ... ပြီးတော့ကျွန်တော်မပွုချင်တယ်။
အစိုင်အခဲပုဂ္ဂိုလ်ရေးအလေ့အထများတည်ဆောက်ခြင်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဖြစ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီ app ကိုသင်ကပ်လိမ့်မည်ဟုအလေ့အထများဖွဲ့စည်းအပေါ်သက်သေနည်းစနစ်သွန်သင်မည်။ အပြုသဘောဆောင်သောအသစ်အလေ့အထများနောက်ဆုံးမှာနေ့ပိုပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောနေ့ရက်ဆီသို့ဦးတည်ပါလိမ့်မယ်မူသောသင်တို့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။
သငျသညျအရပျ၌သူတို့ကိုတဲ့အခါသင်ထွက်အလုပ်လုပ်သို့မဟုတ်ညာဘက်ကိုစားပါလိမ့်မယ်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. တနေ့လုံးကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူစေ့စပ်ညှိနှိုင်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကောင်းသောအလေ့အထ, အောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျပုံစံကိုမှသင်ယူပါလိမ့်မယ်သောအလေ့အထတချို့ကနေသောခေါင်းစဉ်:
- လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်
- ကျန်းမာစား
- လေ့လာပါ
- အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်
- တှေးတောဆငျခွ Start
- ဘဏ္ဍာရေးစည်းကမ်း
- ထိုအခါကပို
ယနေ့သင့်အသက်တာကိုတိုးတက်အောင် Start - အခမဲ့!
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၁၉၊ အောက် ၁၈
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး