ይህ መለኪያና እርዳታ የእርስዎን ደረጃዎች በየቀኑ ሁሉ ደቂቃዎች ለመመዝገብ.
ውጤታማ የእግር ጉዞ ደረጃዎች (120 ደረጃዎች / ደቂቃ) ይህን ልዩ መተግበሪያ ካመጧቸው ነው. ለ 30 ደቂቃ ያህል ጊዜ ምንም ዓይነት እንቅስቃሴ እርስዎ ማሳወቅ.
አንተ ዱብ ውስጥ ጊዜ የልብ ምት ለመከታተል እርዷቸው. አንተ: በቀን ወደ 10000 ደረጃዎች ለመድረስ አጠቃላይ ጤናማ ደረጃ ለመጠበቅ, እና የተቃጠሉ ካሎሪዎች እንዲቀጥል ያግዛሉ.
ስልክ ካሜራ በመጠቀም አንድ የልብ ምት መከታተያ በተጨማሪም እንቅስቃሴ ወቅት, የልብ ትርታ ምት መከታተያ ለመርዳት ተካቷል. መለካት በኋላ ቢያንስ ራሴን ስለ ልብ ምት ድግምግሞሽ መጠን ከ 20 ሰከንዶች በኋላ በጣም ትክክል ነው.
ይህ ደረጃ ቆጣሪዎች በዕለት ተዕለት ሁሉ ደቂቃዎች የእርስዎን ደረጃዎች ለመመዝገብ ለመርዳት አንድ የ Android መተግበሪያ (የእርምጃ, ደረጃ Counter) ነው.
ይህ ሁሉ ጊዜ ማያ / ማጥፋት ላይ ነው ምንም ይሁን ምን መስራት ይችላሉ, እና እኔ የባትሪ አጠቃቀም ለመቀነስ የተቻለኝን ሁሉ እጥራለሁ.
xStep ስለ 6 ወራት ፈታላቸው: በርካታ የሳንካ ጥገና ጋር, አሁን ደግሞ በጣም ብዙ አዎንታዊ ግብረ መልስ ለማግኘት, አብዛኛው ስልኮች ላይ ይሰራል.
በተጨማሪም BMI እና የሕፃኑ ቁመት / ክብደት አንድ የመከታተያ መሣሪያ (መስመር ገበታ ጋር) በመከታተል ይሰጣሉ. በተጨማሪም እነዚህ መረጃ መስመር ላይ ለመጠበቅ ይሆናል, ስለዚህ እነዚህ መረጃ አጥተዋል ፈጽሞ.
ይህ የራሴ አጠቃቀም ያለኝን ትርፍ ጊዜ ላይ እያደገ ነው, በመጨረሻም እኔ ለሌሎች ጠቃሚ ይህን ግንቦት አልተገኘም.
እኔ አውቃለሁ ይህን መተግበሪያ ጋር
ምን ያህል በቀን እርምጃዎች?
እኔ ዒላማ በቀን 10,000 ደረጃዎች ለመድረስ ነው?
ለ 30 ደቂቃ ከሆነ ምንም ዓይነት እንቅስቃሴ አሳውቅ.
በዓመት / በወር / በቀን አሳይ ስታቲስቲክስ.
BMI መከታተያ
ትራኪንግ የተቃጠሉ
ሕፃን ስለ መከታተያ ቁመት / ክብደት
.....
ይህ ሁሉ ጊዜ በማሄድ ስልኩን መጠበቅ ይኖርብናል እንደ አንዳንድ ባትሪ ይበላል. ብዙውን ጊዜ እኔ ስልክ ተዕለት መሙላት አለባቸው. ነገር ግን እላችኋለሁ: የሚያስቆጭ አምናለሁ.
ይዝናኑ!.