Sind Sie es leid, Kalorien zu zÀhlen und DiÀtplÀne zu erstellen?
Die Tracker-App fĂŒr Intervallfasten Fasten bietet eine einfachere Möglichkeit, Ihre Reise zu einem gesunden Leben auf natĂŒrliche Weise zu beginnen.
Es verfolgt Ihren Fasten fortschritt, ermutigt Sie, an Ihrem Abnehmziel festzuhalten, und gibt Ihnen zusÀtzliche Einblicke in Ihr Leben und Ihre Essgewohnheiten
Funktionen der Fasten-Tracker-App
â Einfache BenutzeroberflĂ€che zum Verfolgen des Fastens
â Ein Fingertipp zum Starten/Beenden
â Verschiedene intermittierende tĂ€gliche und wöchentliche FastenplĂ€ne
â MaĂgeschneiderter Fastenplan
â Vorheriges schnell bearbeiten
â Passen Sie die Fasten-/Essperiode an
â Legen Sie Erinnerungen fĂŒr das Fasten fest
â Intelligenter Fasten-Tracker
â Fasten-Timer
â Wasser-Tracker
â Schritte-Tracker
â Gewichts- und Körpermessungs-Tracker
â Verfolgen Sie Ihr Gewicht und Ihre Schritte
â ĂberprĂŒfen Sie den Fastenstatus
â Tipps und Artikel zum Thema Fasten
â Rezepte zum Essen und fĂŒr die Fastenzeit
â Daten mit Google Fit synchronisieren
Wie funktioniert Intervallfasten Fasten (IF)?
Intervallfasten Fasten ist eine der beliebtesten Fitness- und Gesundheitsmethoden weltweit. Es handelt sich um eine wissenschaftlich erwiesene Methode, die starke Auswirkungen auf Ihren Körper und Geist haben kann und Ihnen wahrscheinlich dabei helfen könnte, lĂ€nger zu leben. Dabei handelt es sich nicht um eine DiĂ€t, sondern vielmehr um eine besondere Art der ErnĂ€hrung. Dabei spielt es keine Rolle, was Sie essen. Konzentrieren Sie sich vielmehr darauf, wann Sie es essen sollten und wie Sie Ihrem Körper eine Pause gönnen, die Kalorienaufnahme reduzieren und schlieĂlich Ihr Ziel erreichen Gesundheitsziele.
Vorteile des Intervallfasten Fastens
âȘ Gewichtsverlust und Verbesserung des Stoffwechsels
âȘ Verbessern Sie die Blutzuckerkontrolle
âȘ Verbessern Sie Ihre SchlafqualitĂ€t
âȘ Intervallfasten Timer
âȘ Verbessern Sie die Gesundheit und Funktion des Gehirns
Intervallfasten FastenplÀne
âȘ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 TĂ€gliche Intervallfasten FastenplĂ€ne
âȘ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
Wöchentliche Intervallfasten FastenplÀne
âȘ 06:01, 05:02, 04:03 Wöchentliche intermittierende FastenplĂ€ne
Funktionen in der Tracker-App fĂŒr Intervallfasten Fasten
⹠Fasten-Timer: Setzen Sie sich ein Ziel, starten Sie den Timer und bleiben Sie auf dem richtigen Weg. Die App hilft Ihnen dabei, Ihre FastenplÀne einzuhalten und Ihre Abnehmziele zu erreichen.
⹠Fasten-Tracker: Die App verfolgt die Daten zu Ihrem Gewicht, Training, Schlaf, Wasser und Ihrer Stimmung, um Ihnen Einblicke zu geben, wie Sie Ihren Körper gesund halten können.
âą Körperstatus: Verfolgen Sie Ihr Gewicht, Ihren Körperzustand im nĂŒchternen Zustand und Ihre Wasseraufnahme mit Ziel.
âą Körperergebnisse: ĂberprĂŒfen Sie Ihre Gewichtsergebnisse im Hinblick auf das Intervallfasten Fasten.
Aktualisiert am
17.04.2024