Intermittent Fasting Tracker
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.3star
2.44 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ?
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
√ ਵਰਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ
√ ਸ਼ੁਰੂ/ਅੰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਪ ਕਰੋ
√ ਕਈ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
√ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾ
√ ਪਿਛਲੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ
√ ਵਰਤ/ਖਾਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
√ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ
√ ਸਮਾਰਟ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਰੈਕਰ
√ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ
√ ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ
√ ਕਦਮ ਟਰੈਕਰ
√ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ
√ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
√ ਵਰਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
√ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਲੇਖ
√ ਖਾਣ ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ
√ Google Fit ਨਾਲ ਡਾਟਾ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ (IF) ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਖਾਣ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ.
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
▪ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ
▪ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
▪ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
▪ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
▪ 24 ਘੰਟੇ, 30 ਘੰਟੇ, 36 ਘੰਟੇ ਅਤੇ 48 ਘੰਟੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
▪ 06:01, 05:02, 04:03 ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਇੰਟਰਮੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਾਈਮਰ : ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
• ਫਾਸਟਿੰਗ ਟ੍ਰੈਕਰ: ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ, ਕਸਰਤ, ਨੀਂਦ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਬਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: ਟੀਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ: ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
√ ਵਰਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ
√ ਸ਼ੁਰੂ/ਅੰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਪ ਕਰੋ
√ ਕਈ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
√ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾ
√ ਪਿਛਲੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ
√ ਵਰਤ/ਖਾਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
√ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ
√ ਸਮਾਰਟ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਰੈਕਰ
√ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ
√ ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ
√ ਕਦਮ ਟਰੈਕਰ
√ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ
√ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
√ ਵਰਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
√ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਲੇਖ
√ ਖਾਣ ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ
√ Google Fit ਨਾਲ ਡਾਟਾ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ (IF) ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਖਾਣ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ.
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
▪ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ
▪ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
▪ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
▪ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
▪ 24 ਘੰਟੇ, 30 ਘੰਟੇ, 36 ਘੰਟੇ ਅਤੇ 48 ਘੰਟੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
▪ 06:01, 05:02, 04:03 ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਇੰਟਰਮੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਾਈਮਰ : ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
• ਫਾਸਟਿੰਗ ਟ੍ਰੈਕਰ: ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ, ਕਸਰਤ, ਨੀਂਦ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਬਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: ਟੀਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ: ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.3
2.41 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bug fixes
