Intermittent Fasting Tracker
Kupovine u aplikac.
4,3star
2,44 hilj. recenzija
100 хиљ.+
Preuzimanja
Сви
info
O ovoj aplikaciji
Да ли сте уморни од бројања калорија и планова исхране?
Апликација Интермиттент Фастинг Трацкер нуди једноставнији начин да на природан начин започнете своје путовање до здравог живота.
Прати напредак вашег поста, подстиче вас да се држите свог циља губитка тежине и даје вам додатни увид у ваш живот и навике у исхрани
Карактеристике апликације Фастинг Трацкер
√ Једноставан кориснички интерфејс за праћење поста
√ Један додир за почетак/крај
√ Различити повремени дневни и недељни планови поста
√ Прилагођени план поста
√ Брзо измените претходни
√ Подесите период поста/једења
√ Подесите подсетнике за пост
√ Паметно праћење поста
√ Тајмер за пост
√ Водени трагач
√ Праћење корака
√ Праћење тежине и мерења тела
√ Пратите своју тежину и кораке
√ Проверите статус поста
√ Савети и чланци о посту
√ Рецепти за јело и период поста
√ Синхронизујте податке са Гоогле фитнесом
Како функционише повремени пост (ИФ)?
Повремени пост је једна од најпопуларнијих метода фитнеса и здравља на свету. То је научно доказан начин који може имати моћне ефекте на ваше тело и ум, и вероватно би вам могао помоћи да живите дуже. То није дијета, већ посебан начин исхране, није важно шта једете, већ се фокусирајте на то када треба да их једете, и на тај начин омогућавајући свом телу да се одмори, смањи унос калорија и на крају постигне свој здравствени циљеви.
Предности повременог поста
▪ Губитак тежине и побољшање метаболизма
▪ Побољшати контролу шећера у крви
▪ Побољшајте квалитет спавања
▪ Побољшати здравље и функцију мозга
Планови за повремени пост
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 Дневни планови
▪ Дневни планови 24 сата, 30 сати, 36 сати и 48 сати
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
Недељни планови
▪ 06:01, 05:02, 04:03 Недељни планови
Више функција у апликацији Интерми
• Тајмер за пост: Поставите циљ, покрените тајмер и останите на правом путу. Апликација ће вам помоћи да останете на правом путу са својим плановима и постигнете своје циљеве губитка тежине.
• Праћење поста: Апликација прати податке о вашој тежини, вежбању, спавању, води и расположењу да би вам пружила увид у то како да останете здрави.
• Статус тела: Пратите своју тежину, стање тела, унос воде са циљем.
• Резултати за тело: Проверите резултате своје тежине у односу на повремени пост.
Апликација Интермиттент Фастинг Трацкер нуди једноставнији начин да на природан начин започнете своје путовање до здравог живота.
Прати напредак вашег поста, подстиче вас да се држите свог циља губитка тежине и даје вам додатни увид у ваш живот и навике у исхрани
Карактеристике апликације Фастинг Трацкер
√ Једноставан кориснички интерфејс за праћење поста
√ Један додир за почетак/крај
√ Различити повремени дневни и недељни планови поста
√ Прилагођени план поста
√ Брзо измените претходни
√ Подесите период поста/једења
√ Подесите подсетнике за пост
√ Паметно праћење поста
√ Тајмер за пост
√ Водени трагач
√ Праћење корака
√ Праћење тежине и мерења тела
√ Пратите своју тежину и кораке
√ Проверите статус поста
√ Савети и чланци о посту
√ Рецепти за јело и период поста
√ Синхронизујте податке са Гоогле фитнесом
Како функционише повремени пост (ИФ)?
Повремени пост је једна од најпопуларнијих метода фитнеса и здравља на свету. То је научно доказан начин који може имати моћне ефекте на ваше тело и ум, и вероватно би вам могао помоћи да живите дуже. То није дијета, већ посебан начин исхране, није важно шта једете, већ се фокусирајте на то када треба да их једете, и на тај начин омогућавајући свом телу да се одмори, смањи унос калорија и на крају постигне свој здравствени циљеви.
Предности повременог поста
▪ Губитак тежине и побољшање метаболизма
▪ Побољшати контролу шећера у крви
▪ Побољшајте квалитет спавања
▪ Побољшати здравље и функцију мозга
Планови за повремени пост
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 Дневни планови
▪ Дневни планови 24 сата, 30 сати, 36 сати и 48 сати
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
Недељни планови
▪ 06:01, 05:02, 04:03 Недељни планови
Више функција у апликацији Интерми
• Тајмер за пост: Поставите циљ, покрените тајмер и останите на правом путу. Апликација ће вам помоћи да останете на правом путу са својим плановима и постигнете своје циљеве губитка тежине.
• Праћење поста: Апликација прати податке о вашој тежини, вежбању, спавању, води и расположењу да би вам пружила увид у то како да останете здрави.
• Статус тела: Пратите своју тежину, стање тела, унос воде са циљем.
• Резултати за тело: Проверите резултате своје тежине у односу на повремени пост.
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Подаци се шифрују током преноса
Подаци не могу да се бришу
Ocene i recenzije
4,3
2,41 hilj. recenzija
Šta je novo
Bug fixes
