Intermittent Fasting Tracker

Ki2 Healthy Diet Services

Покупки через додаток

Про цей додаток

Ви втомилися від підрахунку калорій і планів дієти?
Додаток Intermittent Fasting Tracker пропонує простіший спосіб почати свій шлях до здорового життя природним шляхом.

Він відстежує прогрес вашого голодування, заохочує вас дотримуватися вашої мети втрати ваги та дає додаткові відомості про ваше життя та харчові звички

Особливості програми Fasting Tracker
√ Простий інтерфейс користувача для відстеження голодування
√ Одне натискання, щоб почати/закінчити
√ Різні періодичні щоденні та щотижневі плани голодування
√ Індивідуальний план голодування
√ Швидке редагування попереднього
√ Налаштуйте період голодування/їди
√ Встановіть нагадування про піст
√ Розумний трекер голодування
√ Таймер голодування
√ Відстеження води
√ Відстеження кроків
√ Трекер вимірювання ваги та тіла
√ Відстежуйте свою вагу та кроки
√ Перевірити статус голодування
√ Поради та статті про піст
√ Рецепти їжі та періоду посту
√ Синхронізація даних із Google Fit

Як працює періодичне голодування (IF)?
Періодичне голодування є одним із найпопулярніших методів фітнесу та оздоровлення у світі. Це науково доведений спосіб, який може мати потужний вплив на ваше тіло та розум і, можливо, допоможе вам жити довше. Це не дієта, а скоріше особливий вид режиму харчування, неважливо, що ви їсте, а скоріше зосереджено на тому, коли ви повинні це їсти, і за допомогою якого ваше тіло може відпочити, зменшити споживання калорій і, зрештою, досягти свого цілі здоров'я.

Переваги періодичного голодування
▪ Втрата ваги та покращення обміну речовин
▪ Поліпшення контролю рівня цукру в крові
▪ Покращте якість сну
▪ Поліпшити здоров'я та роботу мозку

Плани періодичного голодування
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 Щоденні плани
▪ Щоденні плани на 24 години, 30 годин, 36 годин і 48 годин
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
Тижневі плани
▪ 06:01, 05:02, 04:03 Тижневі плани

Більше функцій у додатку Intermi
• Таймер голодування: поставте мету, запустіть таймер і не відривайтеся від плану. Додаток допоможе вам не відставати від планів і досягати цілей щодо схуднення.
• Відстеження голодування: програма відстежує дані про вашу вагу, тренування, сон, воду та настрій, щоб дати вам зрозуміти, як залишатися здоровим.
• Стан тіла: відстежуйте свою вагу, стан тіла, споживання води з метою.
• Результати для тіла: перевірте результати вашої ваги з огляду на періодичне голодування.

Оцінки та відгуки

Приложение имеет очень удобный и качественный интерфейс хорошо подходит для тех кто хочет иметь хорошую фигуру.

Що нового

Bug fixes