當許多年輕人面臨信心危機並經歷影響其身心健康的擔憂時,青少年呼吸提供了一個安全、令人安心和鼓舞人心的空間。它涵蓋了廣泛的主題,從友誼到城市農場,從焦慮到冒險運動,以及工藝創意、日記提示和食譜。它針對11-14 歲的孩子,它傳達的訊息是,所有感受都是有效的,讀者可能問自己的所有問題都是正常的,有很多方法可以放慢腳步,體驗快樂並與世界建立有意義的聯繫。
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