Gym Fitness Workout: Gym Log

Gym Fitness & Workout

Ietver reklāmas

Par šo lietotni

Pārveidojiet savu fitnesa ceļojumu, izmantojot mūsu sporta zāles treniņu un fitnesa treniņu lietotni!
Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis sportists, mūsu lietotnē ir kaut kas ikvienam.
Iesācējiem un sporta zāles žurkām: trenažieru zāles fitnesa treniņš, sagatavojieties savu fitnesa mērķu sasniegšanai, izmantojot plašu funkciju klāstu un personalizētus treniņu plānus.

Galvenās sporta zāles lietotnes funkcijas:
★ Treniņu programmas iesācējiem: sāciet savu fitnesa braucienu ar īpaši pielāgotiem sporta zāles treniņiem, kas paredzēti iesācējiem.
Iegūstiet muskuļus, izturību, maksimālu spēku vai iegūstiet tonusu ar trenažieru zāles treniņu, izmantojot prasmīgi izstrādātus komplektus, atkārtojumus un svaru!

★ Bagātīga vingrinājumu datu bāze un instrukcijas: vairāk nekā 500 vingrinājumi ir iedalīti kategorijās pēc muskuļu grupām, aprīkojuma vai atslēgvārdiem. Mūsu augstas izšķirtspējas fotoattēli un video, kā arī detalizēti norādījumi var palīdzēt jums labot treniņu formu un izvairīties no traumām.
Personalizēti treniņi sporta zālē: saņemiet pielāgotas treniņu rutīnas, lai mērķētu uz savām īpašajām fitnesa vajadzībām un mērķiem.

★ Kultūrisma vingrinājumi muskuļu augšanai: izveidojiet tādu ķermeņa uzbūvi, kādu vienmēr esat vēlējies, izmantojot dažādus muskuļu augšanas vingrinājumus.
Kā pieredzējis kultūrists vēlaties stāties pretī dažiem progresīviem izaicinājumiem?

★Trenažieru zāles fitness Trenējies mūsu rutīnas pielāgosies jūsu mērķim un pieejamajam trenažieru aprīkojumam, lai palielinātu jūsu rezultātus un palīdzētu pārvarēt jūsu robežas.

★ Fitnesa treniņu plāni mājās: nav sporta zāles? Nekādu problēmu! Atklājiet efektīvus mājas treniņu plānus, lai iegūtu formu, ērti atrodoties savā telpā.Svarcelšanas padomi iesācējiem, apgūstiet svarcelšanas pamatus, izmantojot ekspertu padomus un norādījumus.


Treniņos izmantot trenažieru zāles fitnesa un treniņu trenažieri

Fitness Tracker lietotne Android ierīcēm: sekojiet līdzi savam progresam un saglabājiet motivāciju, izmantojot mūsu visaptverošo fitnesa izsekotāju.

Vingrinājumi sporta zālē, ķermeņa svara vingrinājumi spēkam, stipriniet ar ķermeņa svara vingrinājumiem, kuriem nav nepieciešams aprīkojums.

Spēka treniņu programmas sievietēm sniedz spēku, izmantojot sievietēm pielāgotas spēka treniņu programmas.

HIIT treniņi tauku zaudēšanai, kaloriju sadedzināšanai un vielmaiņas uzlabošanai ar augstas intensitātes intervāla treniņiem (HIIT).

● Personalizētas rutīnas: izveidojiet pielāgotus treniņu plānus, kas atbilst jūsu īpašajām vajadzībām un mērķiem.

● Garantēts svara zudums: mūsu treniņi ir paredzēti, lai maksimāli palielinātu kaloriju sadedzināšanu un paātrinātu jūsu progresu ceļā uz savu ideālo svaru.

● Sporta uzturs: atklājiet uztura padomus un fitnesa receptes, lai optimāli pabarotu sevi un uzlabotu savu sniegumu.

● PROFILS Fitness un apmācība
Jūsu progresa un treniņu rekords
Šajā sadaļā varat sekot līdzi visam savam progresam, izmantojot tādus datus kā: ķermeņa masas indekss, ķermeņa tauku procentuālais daudzums, krūšu apkārtmērs, vidukļa apkārtmērs, muguras apkārtmērs un daudzi citi dati, kurus varat saglabāt, lai pārraudzītu visu savu progresu.

● Taimeris
Gym Fitness & Workout ir taimeris, ko varat izmantot, lai izmērītu savu treniņu vai treniņa laiku.
• Intervāli

● Gym Fitness & Workout ir taimeris, ko varat izmantot, lai veiktu intervālus jebkurā no saviem vingrinājumiem.

Esiet gatavi pārkāpt savas robežas un sasniegt savus fitnesa mērķus, izmantojot Gym Fitness & Workout! pilnveidojieties sporta zālē vai mājās, lejupielādējiet lietotni tūlīt un pievienojieties mūsu fitnesa entuziastu kopienai. Negaidiet ilgāk, lai pārveidotu savu ķermeni un dzīvi!