Carbon - Macro Coach & Tracker
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2,42 mil críticas
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Acerca desta app
Carbon Diet Coach é a sua solução nutricional para resultados DURÁVEIS. Quer seu objetivo seja perder gordura, construir músculos, melhorar seu metabolismo ou simplesmente manter seu peso, o Carbon Diet Coach elimina as suposições.
Carbon Diet Coach é um aplicativo de nutrição com base científica desenvolvido pelos renomados treinadores de nutrição Dr. Layne Norton (Ph.D. Ciências Nutricionais) e pelo nutricionista registrado Keith Kraker (BS Dietetics).
Ele faz tudo o que um treinador de nutrição normal faria, mas por uma fração do custo. Basta selecionar seu objetivo, responder a algumas perguntas curtas e ele fará o resto! Você receberá um plano nutricional personalizado com base em SEUS objetivos e metabolismo.
Além do mais, o Carbon ajustará o plano conforme você avança para otimizar seus resultados. Se você atingir um platô ou estagnar, o Carbon fará ajustes para mantê-lo progredindo em direção ao seu objetivo, assim como qualquer bom treinador faria. Nosso sistema de coaching utiliza as mais recentes técnicas da ciência da nutrição para garantir que você obtenha os melhores resultados possíveis.
Tudo que você precisa fazer é seguir estas etapas simples:
• Registre sua comida usando o rastreador de alimentos integrado
• Registre seu peso corporal
• Check-in semanalmente
Faça isso e o Carbon fará o resto!
O Carbon Diet Coach pode fazer coisas que outros aplicativos de treinamento nutricional não podem fazer. Por exemplo, o seu plano nutricional pode ser adaptado à sua preferência alimentar:
• Equilibrado
• Baixo teor de carboidratos
• Baixo teor de gordura
• Cetogênico
• À base de plantas
Cada configuração é totalmente personalizável para que você receba um plano sustentável para VOCÊ!
Outro recurso que torna o Carbon único é o planejador de dieta. Quer dias com altas e baixas calorias em vez de comer os mesmos alimentos todos os dias? Use o planejador de dieta para configurar sua semana e manter o controle. Exagerou em um dia e não sabe o que fazer com seu plano nutricional para o resto da semana? Ajuste o planejador de dieta para levar em conta o que você comeu demais e o Carbon faz o resto!
Outros recursos de treinamento incluem:
• Dias de check-in ajustáveis
• Explicações de check-in para que você nunca fique se perguntando por que o aplicativo fez ou não uma alteração
• Histórico de check-in para que você possa olhar para trás e ver por que o aplicativo fez vários ajustes
• Gráficos mostrando seu peso, gordura corporal, massa corporal magra, ingestão de calorias, ingestão de proteínas, ingestão de carboidratos, ingestão de gordura e taxa metabólica
• Recurso de check-in antecipado para aqueles que nem sempre conseguem fazer o check-in no dia especificado
• Rastreador de metas para que você possa ver o progresso que você fez e o quão perto você está de sua meta
• Recomendações depois de atingir uma meta para que você possa planejar o que vem a seguir e MANTER seus resultados
Já sabe o que está fazendo com nutrição e não precisa do Carbon para treiná-lo? Não tem problema, você pode inserir suas metas nutricionais e simplesmente usar o rastreador de alimentos. Além dos incríveis recursos de treinamento deste aplicativo, há um rastreador de alimentos excelente por si só. Seus recursos incluem:
• Um enorme banco de dados de alimentos
• Leitor de códigos de barra
• Adição rápida de macros
• Copiar refeições
• Alimentos favoritos
• Crie alimentos personalizados
• Crie receitas personalizadas
Não importa qual seja o seu objetivo, o Carbon Diet Coach é a sua solução.
Banco de dados de alimentos desenvolvido pela FatSecret:
https://fatsecret.com
Carbon Diet Coach é um aplicativo de nutrição com base científica desenvolvido pelos renomados treinadores de nutrição Dr. Layne Norton (Ph.D. Ciências Nutricionais) e pelo nutricionista registrado Keith Kraker (BS Dietetics).
Ele faz tudo o que um treinador de nutrição normal faria, mas por uma fração do custo. Basta selecionar seu objetivo, responder a algumas perguntas curtas e ele fará o resto! Você receberá um plano nutricional personalizado com base em SEUS objetivos e metabolismo.
Além do mais, o Carbon ajustará o plano conforme você avança para otimizar seus resultados. Se você atingir um platô ou estagnar, o Carbon fará ajustes para mantê-lo progredindo em direção ao seu objetivo, assim como qualquer bom treinador faria. Nosso sistema de coaching utiliza as mais recentes técnicas da ciência da nutrição para garantir que você obtenha os melhores resultados possíveis.
Tudo que você precisa fazer é seguir estas etapas simples:
• Registre sua comida usando o rastreador de alimentos integrado
• Registre seu peso corporal
• Check-in semanalmente
Faça isso e o Carbon fará o resto!
O Carbon Diet Coach pode fazer coisas que outros aplicativos de treinamento nutricional não podem fazer. Por exemplo, o seu plano nutricional pode ser adaptado à sua preferência alimentar:
• Equilibrado
• Baixo teor de carboidratos
• Baixo teor de gordura
• Cetogênico
• À base de plantas
Cada configuração é totalmente personalizável para que você receba um plano sustentável para VOCÊ!
Outro recurso que torna o Carbon único é o planejador de dieta. Quer dias com altas e baixas calorias em vez de comer os mesmos alimentos todos os dias? Use o planejador de dieta para configurar sua semana e manter o controle. Exagerou em um dia e não sabe o que fazer com seu plano nutricional para o resto da semana? Ajuste o planejador de dieta para levar em conta o que você comeu demais e o Carbon faz o resto!
Outros recursos de treinamento incluem:
• Dias de check-in ajustáveis
• Explicações de check-in para que você nunca fique se perguntando por que o aplicativo fez ou não uma alteração
• Histórico de check-in para que você possa olhar para trás e ver por que o aplicativo fez vários ajustes
• Gráficos mostrando seu peso, gordura corporal, massa corporal magra, ingestão de calorias, ingestão de proteínas, ingestão de carboidratos, ingestão de gordura e taxa metabólica
• Recurso de check-in antecipado para aqueles que nem sempre conseguem fazer o check-in no dia especificado
• Rastreador de metas para que você possa ver o progresso que você fez e o quão perto você está de sua meta
• Recomendações depois de atingir uma meta para que você possa planejar o que vem a seguir e MANTER seus resultados
Já sabe o que está fazendo com nutrição e não precisa do Carbon para treiná-lo? Não tem problema, você pode inserir suas metas nutricionais e simplesmente usar o rastreador de alimentos. Além dos incríveis recursos de treinamento deste aplicativo, há um rastreador de alimentos excelente por si só. Seus recursos incluem:
• Um enorme banco de dados de alimentos
• Leitor de códigos de barra
• Adição rápida de macros
• Copiar refeições
• Alimentos favoritos
• Crie alimentos personalizados
• Crie receitas personalizadas
Não importa qual seja o seu objetivo, o Carbon Diet Coach é a sua solução.
Banco de dados de alimentos desenvolvido pela FatSecret:
https://fatsecret.com
Atualizada a
A segurança começa com a compreensão da forma como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador forneceu estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Classificações e críticas
4,8
2,38 mil críticas
Carlos Eberl
- Denunciar como impróprio
15 de janeiro de 2024
Simple and intuitive app for macro control with some minor caveats. Extremely expensive for what it does, no doubt about it. It is at least double of what its worth. 8/10 App, 2/10 Pricing
Reform LLC
15 de janeiro de 2024
Thank you for your feedback! Carbon Diet Coach is an exceptional value as a macronutrient coach and is your solution for results that LAST. Whether your goal is to lose fat, build muscle, improve your metabolism, or simply maintain your weight, Carbon Diet Coach removes the guesswork via weekly adjustments based on your individual progress!
Daniel Coelho
- Denunciar como impróprio
24 de fevereiro de 2022
addictive. always open on my Phone.
Davi Meireles
- Denunciar como impróprio
16 de dezembro de 2021
Very good!💪💪💪
Novidades
- Improved Compliance messaging
- Improved Coach tab UI
- Improved new user onboarding
- Improved searching for My Foods
- Improve support integration
- Core updates and stability improvements
- Other important bug fixes
- Improved Coach tab UI
- Improved new user onboarding
- Improved searching for My Foods
- Improve support integration
- Core updates and stability improvements
- Other important bug fixes
