Food Log Journal -Diet Tracker
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.0star
368 مراجعة
+10 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
Food Log Journal -Diet Tracker هو تطبيق مجاني لتتبع الماكرو للوجبات يجعل إنشاء دفتر يوميات وجباتك أسهل وخاليًا من الإجهاد. يتيح لك تتبع وجباتك اليومية وكذلك الوجبات الخفيفة للأسابيع الحالية وجميع الأسابيع المقبلة بطريقة بسيطة. يمكنك أيضًا الرجوع إلى تقويم يوميات الطعام الخاص بك من الأسابيع الماضية.
مقابل رسوم شهرية ، من الممكن ربط شريكك ومشاركة تخطيط طعامك على الفور.
يعد متتبع النظام الغذائي هذا أداة مفيدة لكل من العائلات الصغيرة والكبيرة لإدارة التقويم الأسبوعي لقائمة الطعام ومذكرات الطعام ، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا (مثل كيتو ، كامل 30 ، شوكة فوق السكاكين ، حمية البحر الأبيض المتوسط ...) أم لا.
★ اضغط على وجبة لإدخال التفاصيل. كل شيء اختياري
★ الضغط مطولاً على الوجبة لنقلها إلى يوم مختلف أو استبدالها بوجبة أخرى
★ تحديد فئات للوجبات. يمكن استخدامها في قواعد الوجبة
★ اختر مكونًا من قائمة محملة مسبقًا أو أدخل بحرية واحدة تحتوي على سعرات حرارية و GI (مؤشر نسبة السكر في الدم)
★ إذا كنت لا تريد مشاهدة وجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء ، فيمكنك إخفاء واحد أو أكثر منها في الإعدادات
★ يتم الاحتفاظ بجميع الوجبات في الذاكرة ، لذا لا يتعين عليك دائمًا إدخال الاسم الكامل ولكن ببساطة اخترها من القائمة
★ شارك مذكرات النظام الغذائي الخاص بك مع الأصدقاء أو العائلة
★ هناك أيضًا قائمة إضافية للوجبات التي لم يتم التخطيط لها بعد
★ إعداد الوجبة
★ تتبع الوجبات الخفيفة
★ مخطط إعداد الوجبات
★ مدير الوجبات
★ إمكانية إضافة القطعة
★ الوضع المظلم
★ شارك التطبيق مع أصدقائك أو عائلتك
★ تغيير لون الخلفية
★ مشاركة حية مع الشريك
من يجب عليه استخدام هذا التطبيق
لا يهم إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أو إذا كنت تتبع حمية كيتو أو باليو أو حمية كاملة 30 أو شوكة فوق السكاكين أو فودماب أو هرباليفي أو أتكينز أو حمية نباتية. يمكنك استخدام هذا التطبيق كمذكرات وجبات عائلية أو دفتر يوميات لسجل الطعام. أو لنظام غذائي متوسطي وخطة وجبات. هذا التطبيق مرن للغاية ويجب أن يكون قادرًا على تلبية احتياجاتك.
مقابل رسوم شهرية ، من الممكن ربط شريكك ومشاركة تخطيط طعامك على الفور.
يعد متتبع النظام الغذائي هذا أداة مفيدة لكل من العائلات الصغيرة والكبيرة لإدارة التقويم الأسبوعي لقائمة الطعام ومذكرات الطعام ، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا (مثل كيتو ، كامل 30 ، شوكة فوق السكاكين ، حمية البحر الأبيض المتوسط ...) أم لا.
مجلة سجل الطعام
★ مرر سريعًا للانتقال إلى الأسبوع التالي أو السابق★ اضغط على وجبة لإدخال التفاصيل. كل شيء اختياري
★ الضغط مطولاً على الوجبة لنقلها إلى يوم مختلف أو استبدالها بوجبة أخرى
★ تحديد فئات للوجبات. يمكن استخدامها في قواعد الوجبة
★ اختر مكونًا من قائمة محملة مسبقًا أو أدخل بحرية واحدة تحتوي على سعرات حرارية و GI (مؤشر نسبة السكر في الدم)
★ إذا كنت لا تريد مشاهدة وجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء ، فيمكنك إخفاء واحد أو أكثر منها في الإعدادات
★ يتم الاحتفاظ بجميع الوجبات في الذاكرة ، لذا لا يتعين عليك دائمًا إدخال الاسم الكامل ولكن ببساطة اخترها من القائمة
★ شارك مذكرات النظام الغذائي الخاص بك مع الأصدقاء أو العائلة
★ هناك أيضًا قائمة إضافية للوجبات التي لم يتم التخطيط لها بعد
★ إعداد الوجبة
★ تتبع الوجبات الخفيفة
★ مخطط إعداد الوجبات
★ مدير الوجبات
أخرى
★ اطبع نظرة عامة لطيفة على نظرة عامة على القائمة★ إمكانية إضافة القطعة
★ الوضع المظلم
★ شارك التطبيق مع أصدقائك أو عائلتك
★ تغيير لون الخلفية
★ مشاركة حية مع الشريك
من يجب عليه استخدام هذا التطبيق
لا يهم إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أو إذا كنت تتبع حمية كيتو أو باليو أو حمية كاملة 30 أو شوكة فوق السكاكين أو فودماب أو هرباليفي أو أتكينز أو حمية نباتية. يمكنك استخدام هذا التطبيق كمذكرات وجبات عائلية أو دفتر يوميات لسجل الطعام. أو لنظام غذائي متوسطي وخطة وجبات. هذا التطبيق مرن للغاية ويجب أن يكون قادرًا على تلبية احتياجاتك.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصور والفيديوهات و3 نوع آخر من البيانات
لا يتم تشفير البيانات
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.0
355 مراجعة
الجديد
Monthly Food Diary Overview
Several bug fixes
Several bug fixes
