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¡Es como tener un entrenador personal en el bolsillo! Únase al entrenador Kozak y Claudia a través de más de 1000 rutinas de ejercicios en casa en tiempo real y planes de ejercicios para todos los objetivos.

• Nombrada "Top Fitness App" durante 6 años seguidos
• Índice de aprobación del 99% en más de mil millones de entrenamientos completados

Conviértete en la mejor versión de ti con...
• Rutinas de ejercicios para todos los niveles de condición física (movilidad limitada, principiante, intermedio, avanzado)
• Obtenga resultados hasta 2 veces más rápidos siguiendo un plan de acondicionamiento físico completo
• Descargar videos para verlos sin conexión
• Transmita sus entrenamientos a su televisor usando su dispositivo Chromecast
• Busque para encontrar su entrenamiento perfecto de 3 a 60 minutos
• Modificaciones para ayudarlo a personalizar el entrenamiento para sus necesidades específicas
• Guarde sus rutinas favoritas para acceder a ellas más tarde
• Ejercicio con mancuernas o sin equipo

Descubre nuevos entrenamientos añadidos cada semana
• La quema de grasa
• HIIT y Tabata
• Desarrollo muscular
• Cardio
• Entrenamiento de fuerza
• Bajo impacto
• Kickboxing y MMA
• Pesas rusas
• Flexibilidad y Yoga

Presentado en CBS, ABC, BBC, Instituto Nacional de Salud, Salud de la Mujer y más

Obtenga resultados más rápidos siguiendo uno de nuestros planes y programas de entrenamiento completo probados
• Fundación (Principiante): Comience su viaje de acondicionamiento físico con este programa de ejercicios para principiantes. ¡El calendario de 30 días se actualiza cada mes con nuevos entrenamientos para que nunca te aburras! Las rutinas del entrenador Kozak lo pondrán en la mejor forma de su vida mediante ejercicios que se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento.
• Motive (Intermedio-Avanzado): ¡El programa de 30 días se actualiza con nuevas rutinas de ejercicios cada mes para que nunca te aburras! Motive de HASfit lo combina con HIIT, cardio, entrenamiento con pesas, calistenia, artes marciales, power yoga y más para ayudarlo a evitar estancamientos y lograr resultados óptimos.
• Desarrollo muscular: si está buscando un calendario de culturismo en casa fácil de seguir, aquí está. El entrenamiento de resistencia es la mejor manera de ganar fuerza y ​​remodelar su físico al desarrollar músculo y quemar grasa corporal no deseada al mismo tiempo.
• Reto de abdominales de 30 días: ¿Sabías que se necesita algo más que abdominales para lograr el codiciado paquete de seis? Este desafío de entrenamiento de abdominales de 30 días está diseñado para explotar cada uno de los grupos de músculos abdominales para revelar abdominales más planos y definidos.
• ¡Y más!

Calificaciones y opiniones

Hola, cómo puedo ver los vídeos del app del teléfono a la Smart TV, acabo de empezar la prueba de los 7 días y si esto funciona me la compro para todo el año. llevo bastante tiempo entrenando con el app y me gusta mucho👍💪.

Nos ha ayudado mucho durante la cuarentena! Buenos ejercicios y fáciles de hacer!! Recomendable! 😁

Me encantan sus ejercicios de bajo impacto, son suaves en las rodillas y espalda pero te hacen trabajar fuerte.

Novedades

La aplicación HASfit ahora es aún mejor:

- Nuevos entrenamientos
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