የጄምስ ስሚዝ አካዳሚ (JSA) የመስመር ላይ የግል የስልጠና መድረክ ነው. የታዋቂ የመስመር ላይ የግል አሠልጣኝ ጄምስ ስሚዝ ዘዴ በተገነባው JSA ውስጥ ያሉ አባላቶቹን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማስተማር እና የአካል ብቃት ግባቸውን ለመድረስ እና የሚያስፈልጋቸውን መሳሪያዎች ሁሉ ለማቅረብ ነው. ባህሪዎች (እንደ እርስዎ አባልነት ላይ በመመርኮዝ) በመቶዎች የሚቆጠሩ የትምህርት እና የማስተማር ቪዲዮዎችን, ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን, በየቀኑ (የጆፕተስ ስቱዲዮ) የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች, NeatUp247 (የእርምጃዎች መሪ ሰሌዳ), በመቶዎች የሚቆጠሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች, የምግብ እቅድ አውጪ, የአሰልጣኝ ድጋፍ, የሂደት ቅየሳ እና የሶስት ወራት ፈተናዎች .