James Smith Academy (JSA) គឺជាវេទិកាបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនលើបណ្តាញ។ ត្រូវបានកសាងឡើងតាមវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់លោក James Smith ដែលជាគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់តាមអ៊ីនធឺណែត។ JSA មានគោលបំណងអប់រំសមាជិករបស់ខ្លួនអោយមានកាយសម្បទារឹងមាំនិងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលចាំបាច់ដើម្បីឈានដល់និងរក្សាបាននូវគោលដៅនៃការហាត់ប្រាណ។ លក្ខណៈពិសេស (អាស្រ័យលើប្រភេទសមាជិករបស់អ្នក) រាប់បញ្ចូលរាប់រយនាក់នៃវីដេអូអប់រំនិងអប់រំកម្មវិធីហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់ James Workout NeatUp247 (តារាងពិន្ទុជំហាន) មុខម្ហូបរាប់រយអ្នករៀបចំផែនការម្ហូបអាហារការគាំទ្រគ្រូបង្ហាត់តាមដាននិងការប្រឈម 3 ខែ ។