Sessions faciles et rappels quotidiens, voilà la solution pour renforcer vos muscles du plancher pelvien!
Ennuyés de faire toujours la même routine d’exercices et vous vous voulez éviter la sensation de punition? Cette appli a 10 sessions différentes avec des charges progressives c'est-à-dire que vous serez toujours entrainés par une nouvelle routine.
Rapide et facile – toutes les sessions durent entre 30 secondes et 3 minutes, l’idéal pour un style de vie occupé.
Vous savez que vous devez faire les exercices de Kegel, mais vous les oubliez ? Rappels quotidiens pour vous rappeler de faire les exercices.
La dernière discrétion: Choisissez entre les signaux visuels, audio ou sous forme de vibration pour vous guider dans l’exercice: suivez les commandes sur l’écran, les signaux audio ou utilisez les vibrations pour ne pas vous faire remarquer.
Icone et nom discret pour que personne qui touche à votre téléphone ne comprenne à quoi sert cette application.
La façons simple et efficace pour renforcer votre plancher pelvien. C’est gratuit, dépêchez-vous à la télécharger!
Date de mise à jour
22 avr. 2024
Santé et remise en forme
Sécurité des données
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La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
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