Somnia: Sleep, Relaxing Sounds
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Sobre este app
Somnia oferece um aplicativo que ajuda a dormir, relaxar e meditar. Ajuda os indivíduos a gerenciar seus níveis de estresse, equilibrar seus humores, reorientar sua atenção e melhorar a qualidade do sono. O aplicativo contém uma vasta coleção de meditação guiada, exercícios de alongamento, paisagens sonoras, respiração e histórias de sono. Ao praticar a autocura, os indivíduos podem encontrar uma versão melhorada e mais feliz de si mesmos com o Somnia.
o aplicativo perfeito para você diminuir o estresse, priorizar o autocuidado e encontrar uma sessão de meditação guiada adequada ao seu estilo de vida agitado. Adicione mindfulness e exercícios respiratórios à sua rotina diária e testemunhe o poder transformador que eles podem trazer. Quer seja um principiante ou um profissional experiente, o Somnia tem tudo o que necessita. Para quem procura melhorar o sono e gerir o stress diário.
Tenha uma boa noite de sono ouvindo Sleep Stories, histórias para dormir que ajudam você a cair em um sono tranquilo. Você também pode aproveitar sons pacíficos e música suave para ajudar na meditação, concentração e sono profundo.
Respire fundo e encontre sua calma.
Você tem dificuldade para dormir ou sofre de insônia?
Sem problemas!
Aproveite este aplicativo gratuito para dormir. Ele fornece uma variedade de sons calmantes, como ruídos naturais, chuva, tons meditativos, ruído branco e outras opções. Você pode se acalmar e descansar bem com esses sons. Aproveite a qualidade superior dos sons do sono e levante-se sentindo-se revitalizado. Experimente um nível de sono de alta qualidade que você nunca teve antes!
Somnia Sleep Sounds pode ajudá-lo a:
O indivíduo pode facilmente cair no sono, aliviar a insônia e reduzir os sintomas do zumbido.
- Melhorar o humor, aliviar a ansiedade e o estresse
- Mais focado
Recursos de destaque:
Faça combinações personalizadas de vários sons para relaxar e conseguir um sono tranquilo.
Ao criar sua mixagem pessoal, é importante regular o volume de cada som individualmente.
- Reproduzir o som em segundo plano
- O melhor companheiro na meditação
- Design bonito e simples
- Sons suaves de alta qualidade
- Sons de sono grátis
o aplicativo perfeito para você diminuir o estresse, priorizar o autocuidado e encontrar uma sessão de meditação guiada adequada ao seu estilo de vida agitado. Adicione mindfulness e exercícios respiratórios à sua rotina diária e testemunhe o poder transformador que eles podem trazer. Quer seja um principiante ou um profissional experiente, o Somnia tem tudo o que necessita. Para quem procura melhorar o sono e gerir o stress diário.
Tenha uma boa noite de sono ouvindo Sleep Stories, histórias para dormir que ajudam você a cair em um sono tranquilo. Você também pode aproveitar sons pacíficos e música suave para ajudar na meditação, concentração e sono profundo.
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Sem problemas!
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