Вы адчуваеце, што ваша мысленне абмежавана вашымі эмоцыямі? Вам цяжка ўзняць сваё мысленне з таго стану, у якім вы затрымаліся? Вам цяжка выйсці з не натхнёных і перагружаных псіхічных станаў?
Konvos-гэта памочнік мыслення на аснове штучнага інтэлекту, які задае вам правільныя пытанні, каб арыентавацца і асвоіць свае эмоцыі. На працягу некалькіх хвілін Konvos вяртае ў рукі вашы эмоцыі.
Konvos AI выкарыстоўвае ваш бягучы эмацыйны стан, узоры самаразмовы і галасавыя мадэлі, каб задаць вам пытанні, якія дапамогуць вам вызначыць самаабмежавальныя перакананні, новыя ідэі і цікавыя ідэі, каб змяніць тое, як вы ўспрымаеце, думаеце і дзейнічаеце!
Пры падтрымцы кагнітыўнай навукі, самастойных размоваў і наратыўнай псіхалогіі Konvos-гэта ваша кагнітыўная дапамога, якая дапаможа вам думаць па-іншаму ў дадзены момант і змяніць вашу рэакцыю на эмацыйныя сітуацыі.
Што робіць Konvos?
1. Вызначае асноўныя заканамернасці вашых эмоцый і ўнутранага дыялогу прама цяпер
2. Дае вам правільныя трыгеры, якія дапамогуць вызваліцца ад негатыўнага і абмежаванага мыслення
3. Дазваляе паглыбіцца ў сябе і знайсці ідэі, якія зменяць ваша меркаванне пра сябе
Як працуе Konvos?
Konvos - гэта інтэрактыўная платформа, якая дае вам трыгеры, на якія вы можаце рэагаваць з дапамогай голасу
1. Выкарыстоўвайце "ўнутранае я" рэгістрацыю ў Konvos, каб асэнсаваць свой эмацыйны стан
2. Карыстальнік AI Konvos падбірае вам шэраг пытанняў, прызначаных для вашага канкрэтнага псіхічнага стану
3. Абмяркуйце гэтыя індывідуальныя трыгеры на аснове пытанняў, каб у любы момант зламаць негатыўныя заканамернасці ў галаве
Якія тэмы ахопліваюць нашы працэдуры самаразмовы Konvos?
У нас ёсць больш за 100 працэдур, якія ахопліваюць самыя розныя жыццёвыя ўмовы, такія як сутыкненне з хуліганам, барацьба з выпадковым сэксізмам на працоўным месцы, успамін гісторыі настойлівасці з вашага мінулага і г.д. дапаможа вам знайсці спосабы пераадолення эмацыйных праблем.
Руціны: У кожнай руціне ёсць шэраг мерапрыемстваў з самастойнай размовай, накіраваных на тое, каб дапамагчы вам змяніць сваё мысленне і вывучыць новыя псіхічныя мадэлі.
○ Высокаэфектыўныя працэдуры самастойнага размовы, якія выкарыстоўваюцца найвышэйшымі спартсменамі і аўтарамі
○ Жыццесцвярджальныя працэдуры самаразмовы, такія як сутыкненне з хуліганам, барацьба з адзінотай, барацьба з прыгнётам і г.д.
○ Працэдуры самаразмовы на аснове прадукцыйнасці, такія як уключэнне ў працэс, разблакаванне творчых здольнасцей, выклік натхнення і г.д.
○ Працэдуры самастойнай размовы пры стрэсе, звязаным з працай, трывогай у сувязі з працай, сацыяльнай трывогай і г.д.
○ Працэдуры, якія дапамогуць вам разумова падрыхтавацца да інтэрв'ю, змагацца са страхам няўдачы, са страхам быць асуджанымі і г.д.
Бясплатна ці платна?
У дадатку Konvos ёсць як бясплатныя, так і платныя ўзроўні. У той час як бясплатны ўзровень забяспечвае бясплатную дзейнасць па вядзенні журнала і дазваляе адсочваць вашу мадэль самаразмовы раз у тыдзень, Konvos pro
1. дае вам неабмежаваны доступ да больш за 100 журналісцкіх мерапрыемстваў,
2. дазваляе кожны дзень вымяраць і адсочваць сваю мадэль самаразмовы, і
3. дае вам доступ да новых відаў дзейнасці кожны тыдзень на платформе.
Якая навука стаіць за Konvos?
1. Даследчыкі выявілі заканамернасці па чатырох вымярэннях у індывідуальнай размове
2. Паказана, што гэтыя чатыры вымярэння самаразмовы ўплываюць на якасць нашага эмацыйнага дабрабыту ў любы момант часу
3. Апавяданне распавядае ў даследчых даследаваннях як магутны рэсурс для змены самаразмовы і рэгулявання эмоцый
Канфідэнцыяльнасць і бяспека
1. Усе вашы размовы ў Konvos захоўваюцца толькі на вашым тэлефоне, забяспечаным вашымі ўліковымі дадзенымі для ўваходу (Уваход Google / нумар мабільнага).
2. Вы можаце атрымаць доступ да запісаў праз раздзел "My Konvos" у дадатку.
3. Вы можаце выдаліць свае запісы, калі захочаце.
4. Пасля выдалення запісу ў гэтым раздзеле запіс будзе выдалены з вашага прылады.
5. Усе іншыя дадзеныя, у тым ліку мадэлі самаразмовы, ананімізуюцца і зашыфраваны.
Умовы выкарыстання
https://www.konvos.me/terms-and-conditions