ფიქრობთ, რომ თქვენი აზროვნება შეზღუდულია თქვენი ემოციებით? გიჭირთ აზროვნების ამაღლება იმ მდგომარეობიდან, რომელშიც ხართ ჩარჩენილი? გიჭირთ თუ არა შთაგონება და გადატვირთული ფსიქიკური მდგომარეობიდან გამოსვლა?
კონვოსი არის AI– ზე დაფუძნებული აზროვნების ასისტენტი, რომელიც გისვამს სწორ კითხვებს ემოციების ნავიგაციისა და ათვისების მიზნით. რამდენიმე წუთში კონვოსი თქვენს ემოციებს აკონტროლებს თქვენს ხელში.
Konvos AI იყენებს თქვენს ამჟამინდელ ემოციურ მდგომარეობას, საუბრის ნიმუშს და ხმის შაბლონებს, რომ დაგისვათ კითხვები, რომლებიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თვითშეზღუდვის რწმენა, ახალი შეხედულებები და საინტერესო იდეები, რათა შეცვალოთ თქვენი აღქმის, აზროვნების და მოქმედების ხერხი!
შემეცნებითი მეცნიერების, თვითმმართველობის საუბრის კვლევისა და თხრობის ფსიქოლოგიის მხარდაჭერით, კონვოსი არის თქვენი შემეცნებითი დახმარება, რომელიც დაგეხმარებათ სხვაგვარად იფიქროთ ამ მომენტში და შეცვალოთ ემოციური სიტუაციებისადმი თქვენი რეაქცია.
რას აკეთებს კონვოსი?
1. ამოიცნობს თქვენს ემოციებსა და შინაგან დიალოგში არსებულ შაბლონებს ახლავე
2. მოგაწვდით სათანადო გამომწვევებს, რათა დაგეხმაროთ ნეგატიური და შეზღუდული აზროვნებისგან თავის დაღწევაში
3. საშუალებას მოგცემთ გაღრმავდეთ საკუთარ თავში და იპოვოთ შეხედულებები, რომლებიც შეცვლის თქვენს თავზე წარმოდგენას
როგორ მუშაობს კონვოსი?
Konvos არის ინტერაქტიული პლატფორმა, რომელიც გთავაზობთ ტრიგერებს, რომლებზეც შეგიძლიათ უპასუხოთ თქვენი ხმის გამოყენებით
1. გამოიყენეთ "შიდა მე" შემოწმება კონვოსზე თქვენი ემოციური მდგომარეობის გასაგებად
2. Konvos AI აგირჩევთ რიგ კითხვებს, რომლებიც შექმნილია თქვენი კონკრეტული ფსიქიკური მდგომარეობისთვის
3. ისაუბრეთ ამ პერსონალიზებულ კითხვებზე დაფუძნებულ გამომწვევ საშუალებებზე, რომ დაარღვიოთ უარყოფითი შაბლონები თქვენს თავში ნებისმიერ მომენტში
რა თემებს მოიცავს ჩვენი კონვოსის საუბრის რუტინა?
ჩვენ გვაქვს 100+ რუტინა, რომელიც მოიცავს ცხოვრების სხვადასხვა კონტექსტს, როგორიცაა შეურაცხყოფის წინაშე დგომა, სამსახურში შემთხვევით სექსიზმთან გამკლავება, თქვენი წარსულის გამძლეობის ისტორიის გახსენება და ა.შ. გეხმარებათ იპოვოთ გზები, რომლებიც დაგეხმარებათ ემოციური გამოწვევების დაძლევაში.
რუტინა: თითოეულ რუტინას აქვს მთელი რიგი თვითმართული საუბრების აქტივობები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაანალიზოთ თქვენი აზროვნების ხერხი და ისწავლოთ ახალი გონებრივი შაბლონები.
Effective მაღალეფექტური თვითმმართველობის საუბრის რუტინები, რომლებსაც იყენებენ უმაღლესი დონის სპორტსმენები და ავტორები
○ ცხოვრების დამამტკიცებელი თვით საუბრის რუტინები, როგორიცაა ბულინგის პირისპირ დგომა, მარტოობასთან ბრძოლა, ჩაგვრა და ა.შ.
○ პროდუქტიულობაზე დაფუძნებული თვითლაპარაკების რუტინები, როგორიცაა ნაკადში მოხვედრა, შემოქმედების განბლოკვა, შთაგონების გამოწვევა და ა.
○ საკუთარ თავთან საუბრის რიტუალები სამსახურთან დაკავშირებული სტრესის, შესრულების შფოთვის, სოციალური შფოთვის და ა.შ.
○ რუტინა, რომელიც დაგეხმარებათ გონებრივად მოემზადოთ ინტერვიუებისთვის, ებრძოლოთ წარუმატებლობის შიშს, ებრძოლოთ განსჯის შიშს და ა.
უფასოა თუ ფასიანი?
კონვოსს აქვს როგორც უფასო, ასევე ფასიანი საფეხურები აპლიკაციაში. მიუხედავად იმისა, რომ უფასო იარუსი მოგაწვდით ჟურნალისტურ აქტივობებს და საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ საკუთარ თავთან საუბრის ნიმუშს კვირაში ერთხელ, Konvos pro
1. გაძლევთ შეუზღუდავ წვდომას 100+ ჟურნალისტურ საქმიანობაზე,
2. გაძლევთ საშუალებას გაზომოთ და თვალყური ადევნოთ საკუთარ თავს საუბრის ნიმუშს ყოველდღე და
3. გაძლევთ პლატფორმაზე ყოველ კვირას ახალ აქტივობებზე წვდომას.
რა არის მეცნიერება კონვოს მიღმა?
1. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს ნიმუშები ოთხ განზომილებაში ინდივიდუალურ საუბარში
2. ეს ოთხი განზომილება, რომელიც საუბრობს საკუთარ თავზე, ნაჩვენებია, რომ გავლენას ახდენს ჩვენი ემოციური კეთილდღეობის ხარისხზე დროის ნებისმიერ მომენტში
3. მოთხრობითი თხრობა კვლევის კვლევებში აღმოჩნდა მძლავრი რესურსი, რომ შევცვალოთ ჩვენი საუბარი და განვსაზღვროთ ჩვენი ემოციები
კონფიდენციალურობა და უსაფრთხოება
1. ყველა თქვენი საუბარი Konvos ინახება მხოლოდ თქვენს ტელეფონში, რომელიც დაცულია თქვენი ავტორიზაციის მონაცემებით (Google / Mobile number Login).
2. შეგიძლიათ მიიღოთ ჩანაწერები აპლიკაციაში "ჩემი კონვოს" განყოფილების საშუალებით.
3. თქვენ შეგიძლიათ წაშალოთ თქვენი ჩანაწერები, როცა გინდათ.
4. ამ განყოფილების ჩანაწერის წაშლისთანავე, ჩანაწერი წაიშლება თქვენი მოწყობილობიდან.
5. ყველა სხვა მონაცემი, მათ შორის თვით საუბრის ნიმუშები ანონიმური და დაშიფრულია.
Მოხმარების პირობები
https://www.konvos.me/terms-and-conditions