Lasta: Healthy Weight Loss
Mga in-app na pagbili
2.4star
1.35K na review
50K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Pagod na sa yo-yo dieting na walang pangmatagalang resulta? Handa ka na ba para sa isang bagong pamumuhay, katawan, at pag-iisip? Panahon na upang matuklasan ang pag-aayuno para sa pagbaba ng timbang kasama ang tagapag-ayos ng diyeta na Lasta; ang iyong kasama sa malusog na diyeta.
Nag-aalok kami ng isang all-in-one na solusyon para sa pagsubaybay sa iyong pag-unlad ng pag-aayuno sa buhay at pagtulong sa iyong kumain ng malusog. Ang Lasta ay hindi tungkol sa mabilisang pagbaba ng timbang at mga plano sa diyeta, ito ang iyong tool para sa pamumuhay ng mas kasiya-siyang buhay.
FOOD LOGGING & CALORIE TRACKING
Hindi sigurado tungkol sa iyong pang-araw-araw na paggamit? Ang pagsubaybay sa iyong nutrisyon ay hindi kailanman naging mas madali. I-download ang Lasta app, partikular na idinisenyo para sa tuluy-tuloy na pag-log ng pagkain at tumpak na pagsubaybay sa calorie.
MGA PERSONALISED FITNESS PROGRAMS
Sumisid sa tab na Lasta Workout para sa walang limitasyong mga posibilidad sa fitness. Nag-aalok ng pilates, yoga, at mga ehersisyo sa bahay, sinusuportahan namin ang iyong mga layunin sa fitness. Ang mga nakakaengganyong video tutorial ng mga dalubhasang tagapagsanay at immersive na audio ay gagabay sa iyong mga session. Angkop para sa mga nagsisimula o advanced na mga atleta, isinapersonal ni Lasta ang iyong paglalakbay. Magsimula ngayon at baguhin ang iyong fitness mula sa bahay.
PARAAN NG PAG-AAYUNO PARA SA MASUSTING RESULTA
Nakatuon kami sa pagbabago sa paraan ng pag-iisip ng mga tao tungkol sa pagbaba ng timbang at paggawa ng tunay, pangmatagalang pagbabago sa kanilang buhay sa pamamagitan ng aming natatanging kumbinasyon ng cognitive-behavioral therapy at mga diskarte sa pagkain na may pag-iisip. Panahon na upang ihinto ang labis na pagkain at bumuo ng isang paraan ng pag-aayuno para sa isang napapanatiling malusog na pamumuhay.
PAPUNTIL NA PAG-AAYUNO TRACKER
Ang pag-aayuno para sa pagbaba ng timbang ay ginagawang madali gamit ang Lasta fast tracker! Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang paulit-ulit na pag-aayuno ay makapangyarihang makapagbabago ng iyong katawan at utak, mabawasan ang panganib ng type 2 diabetes, at maaaring makatulong pa sa iyong mabuhay nang mas matagal. Gamit ang Lasta fasting timer, hindi mo na kailangang mamuhay ng calorie-restrictive lifestyle, gagabayan at susuportahan ka namin sa iyong pasulput-sulpot na paglalakbay sa pag-aayuno.
MGA PAYO SA KALUSUGAN NG EKSPERTO at MGA TOOL
Tumuklas ng payo mula sa mga pinuno ng pag-iisip sa kalusugan at nutrisyon at manatiling updated sa mga pinakabagong artikulong nakabatay sa ebidensya, mga plano sa pagkain, nilalamang video, mga audio na materyales, at higit pa! Sinisikap naming turuan at baguhin ang pananaw at kaugnayan ng aming mga user sa pagkain para sa kabutihan. Ang pagbaba ng timbang ay hindi kailanman naging mas madali!
WATER INTAKE TRACKER
Ang pananatiling hydrated ay nagbibigay ng maraming benepisyo, kabilang ang pagtulong sa panunaw at pagbibigay ng enerhiya. Gamitin ang Lasta upang subaybayan ang paggamit ng tubig, ang aming water tracker ay walang kahirap-hirap na tumutulong sa iyo na bumuo at mapanatili ang ugali ng hydration.
SIMULAN ANG PAG-AAYUNO PARA SA PAGBABA NG TIMBANG NGAYON
Ang pagdidiyeta ay hindi kailangang pakiramdam na parang isang gawaing-bahay. Lumilikha si Lasta ng plano sa pag-aayuno para sa pagbaba ng timbang na kasiya-siya; sa pamamagitan ng maliliit na napapanatiling pagbabago, makakagawa tayo ng pangmatagalang resulta!
Mag-sign up ngayon at simulan ang pag-aayuno kasama si Lasta, ang iyong timer ng pag-aayuno, kasama sa malusog na diyeta, at marami pang iba!
IMPORMASYON SA SUBSCRIPTION
Kumuha ng Lasta PREMIUM SUBSCRIPTION at tamasahin ang ganap na access sa lahat ng feature at content.
Kung pipili ka ng Lasta PREMIUM na subscription sa app, sisingilin ang pagbabayad sa iyong Google Play Account sa pagkumpirma ng pagbili. Awtomatikong nire-renew ang subscription maliban kung naka-off ang auto-renew nang hindi bababa sa 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon. Ang account ay sisingilin para sa pag-renew sa loob ng 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon, at tukuyin ang halaga ng pag-renew.
Maaaring pamahalaan ng mga user ang mga subscription sa mga setting ng Google Play Store. Maaaring i-off ang awtomatikong pag-renew sa pamamagitan ng pagpunta sa Mga Setting ng Account ng user pagkatapos bumili.
Patakaran sa Privacy: https://lasta.app/privacy-policy
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://lasta.app/terms-of-use
Makipag-ugnayan sa aming customer support team para sa anumang tulong sa support@lasta.app
Nag-aalok kami ng isang all-in-one na solusyon para sa pagsubaybay sa iyong pag-unlad ng pag-aayuno sa buhay at pagtulong sa iyong kumain ng malusog. Ang Lasta ay hindi tungkol sa mabilisang pagbaba ng timbang at mga plano sa diyeta, ito ang iyong tool para sa pamumuhay ng mas kasiya-siyang buhay.
FOOD LOGGING & CALORIE TRACKING
Hindi sigurado tungkol sa iyong pang-araw-araw na paggamit? Ang pagsubaybay sa iyong nutrisyon ay hindi kailanman naging mas madali. I-download ang Lasta app, partikular na idinisenyo para sa tuluy-tuloy na pag-log ng pagkain at tumpak na pagsubaybay sa calorie.
MGA PERSONALISED FITNESS PROGRAMS
Sumisid sa tab na Lasta Workout para sa walang limitasyong mga posibilidad sa fitness. Nag-aalok ng pilates, yoga, at mga ehersisyo sa bahay, sinusuportahan namin ang iyong mga layunin sa fitness. Ang mga nakakaengganyong video tutorial ng mga dalubhasang tagapagsanay at immersive na audio ay gagabay sa iyong mga session. Angkop para sa mga nagsisimula o advanced na mga atleta, isinapersonal ni Lasta ang iyong paglalakbay. Magsimula ngayon at baguhin ang iyong fitness mula sa bahay.
PARAAN NG PAG-AAYUNO PARA SA MASUSTING RESULTA
Nakatuon kami sa pagbabago sa paraan ng pag-iisip ng mga tao tungkol sa pagbaba ng timbang at paggawa ng tunay, pangmatagalang pagbabago sa kanilang buhay sa pamamagitan ng aming natatanging kumbinasyon ng cognitive-behavioral therapy at mga diskarte sa pagkain na may pag-iisip. Panahon na upang ihinto ang labis na pagkain at bumuo ng isang paraan ng pag-aayuno para sa isang napapanatiling malusog na pamumuhay.
PAPUNTIL NA PAG-AAYUNO TRACKER
Ang pag-aayuno para sa pagbaba ng timbang ay ginagawang madali gamit ang Lasta fast tracker! Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang paulit-ulit na pag-aayuno ay makapangyarihang makapagbabago ng iyong katawan at utak, mabawasan ang panganib ng type 2 diabetes, at maaaring makatulong pa sa iyong mabuhay nang mas matagal. Gamit ang Lasta fasting timer, hindi mo na kailangang mamuhay ng calorie-restrictive lifestyle, gagabayan at susuportahan ka namin sa iyong pasulput-sulpot na paglalakbay sa pag-aayuno.
MGA PAYO SA KALUSUGAN NG EKSPERTO at MGA TOOL
Tumuklas ng payo mula sa mga pinuno ng pag-iisip sa kalusugan at nutrisyon at manatiling updated sa mga pinakabagong artikulong nakabatay sa ebidensya, mga plano sa pagkain, nilalamang video, mga audio na materyales, at higit pa! Sinisikap naming turuan at baguhin ang pananaw at kaugnayan ng aming mga user sa pagkain para sa kabutihan. Ang pagbaba ng timbang ay hindi kailanman naging mas madali!
WATER INTAKE TRACKER
Ang pananatiling hydrated ay nagbibigay ng maraming benepisyo, kabilang ang pagtulong sa panunaw at pagbibigay ng enerhiya. Gamitin ang Lasta upang subaybayan ang paggamit ng tubig, ang aming water tracker ay walang kahirap-hirap na tumutulong sa iyo na bumuo at mapanatili ang ugali ng hydration.
SIMULAN ANG PAG-AAYUNO PARA SA PAGBABA NG TIMBANG NGAYON
Ang pagdidiyeta ay hindi kailangang pakiramdam na parang isang gawaing-bahay. Lumilikha si Lasta ng plano sa pag-aayuno para sa pagbaba ng timbang na kasiya-siya; sa pamamagitan ng maliliit na napapanatiling pagbabago, makakagawa tayo ng pangmatagalang resulta!
Mag-sign up ngayon at simulan ang pag-aayuno kasama si Lasta, ang iyong timer ng pag-aayuno, kasama sa malusog na diyeta, at marami pang iba!
IMPORMASYON SA SUBSCRIPTION
Kumuha ng Lasta PREMIUM SUBSCRIPTION at tamasahin ang ganap na access sa lahat ng feature at content.
Kung pipili ka ng Lasta PREMIUM na subscription sa app, sisingilin ang pagbabayad sa iyong Google Play Account sa pagkumpirma ng pagbili. Awtomatikong nire-renew ang subscription maliban kung naka-off ang auto-renew nang hindi bababa sa 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon. Ang account ay sisingilin para sa pag-renew sa loob ng 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon, at tukuyin ang halaga ng pag-renew.
Maaaring pamahalaan ng mga user ang mga subscription sa mga setting ng Google Play Store. Maaaring i-off ang awtomatikong pag-renew sa pamamagitan ng pagpunta sa Mga Setting ng Account ng user pagkatapos bumili.
Patakaran sa Privacy: https://lasta.app/privacy-policy
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://lasta.app/terms-of-use
Makipag-ugnayan sa aming customer support team para sa anumang tulong sa support@lasta.app
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Personal na impormasyon, Kalusugan at fitness at 3 pa
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Kalusugan at fitness at 3 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
2.4
1.32K review
Ano'ng bago
Lasta 1.3.0 version has been released!
We're constantly working to improve your Lasta experience, here is the summary of what has changed...
Improvements:
We've made the fasting tab easier.
We've fixed some minor bugs.
We're constantly working to improve your Lasta experience, here is the summary of what has changed...
Improvements:
We've made the fasting tab easier.
We've fixed some minor bugs.
