My Ketogenic Diet App

leifhacks

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Салмақ жоғалту мақсаттарыңызға жетуге және салауатты өмір салтын ұстануға көмектесу үшін жасалған кетогендік диетаның соңғы қолданбасын таныстыру. Біздің қолданба кетогендік диетаны сақтауды жеңілдететін кето тағамдарының тізімі, таза көмірсутекті калькулятор және көмірсутекті есептегіш сияқты көптеген мүмкіндіктермен келеді. Кетоға жаңадан келген болсаңыз да, тәжірибелі маман болсаңыз да, бұл қолданба тағамды жоспарлау, рецептті қадағалау және тамақтануды қадағалау үшін сіздің жеке көмекшіңіз болады.

Жекелендірілген кето тағамдарының тізімі

Біздің кетогендік диета қолданбасының көмегімен күнделікті көмірсутекті тұтынуды оңай қадағалап, үлгеріміңізді бақылай аласыз. Біздің таза көмірсутекті калькулятор күнделікті лимитте болған кезде тұтынуға болатын көмірсулардың санын есептеуге көмектеседі. Сондай-ақ денеңізге дұрыс тамақтануды қамтамасыз ету үшін май, ақуыз және көмірсуларды қоса алғанда, макронутриент балансын бақылай аласыз. Әдепкі бойынша, бұл қолданба мүмкіндіктері шектеулі тегін нұсқа ретінде келеді. Премиум нұсқасына жазылу арқылы апта сайынғы тағамды жоспарлаушы, мыңдаған рецепттер және сатып алу тізімі сияқты әртүрлі қосымша мүмкіндіктерге қол жеткізе аласыз.

AI рецепті генераторы

Біздің AI рецептері генераторымен шексіз тағам мүмкіндіктерін ашыңыз. Жай ғана қалауларыңызды енгізіңіз және біздің қолданбаға тек сіз үшін жеке рецепттер жасауға мүмкіндік беріңіз. Қадамдық нұсқаулар мен ингредиенттер тізімі арқылы еш қиындықсыз пісіруден рахат алыңыз.

Көмірсутекті есептегіш пен тамақтануды жоспарлау жеңілдетілді

Біздің көмірсутекті есептегіш пен таза көмірсутекті калькулятор көмірсутекті тұтынуды бақылауды жеңілдетеді және төмен көмірсутекті диетаны ұстануды жеңілдетеді. Тамақтарыңыз бен тағамдарыңызды оңай тіркеуге болады және қолданба сіздің тамақтану әдеттеріңіз туралы түсінік береді. Тамақты жоспарлау мүмкіндігі тағамды алдын ала жоспарлауға мүмкіндік береді, бұл сіздің қолыңызда әрқашан дәмді төмен көмірсутекті нұсқалардың болуын қамтамасыз етеді.

Кето, төмен көмірсутекті және палео рецептері

Біздің қолданбада сонымен қатар тағам жоспарын араластырғысы келетін кез келген адам үшін өте қолайлы, сонымен қатар, төмен көмірсутекті және палео рецептері бар, бірақ олармен шектелмейтін рецепттер таңдауы бар. . Таңғы астан кешкі асқа дейін біздің рецепттер оңай орындалатын және жеуге дәмді болатындай етіп жасалған. Сіз тіпті рецепттерді өз қалауларыңызға және диеталық шектеулерге сәйкес келтіруге болады.

Теңшелетін тамақтану ұсыныстары

Біздің кетогендік диета қолданбасы сіздің жеке қажеттіліктеріңіз бен мақсаттарыңызға негізделген реттелетін тамақтану ұсыныстарын ұсынады. Белгілі бір диетаны ұстанып жатсаңыз немесе жай ғана дұрыс тамақтануды қалайсыз ба, біздің қолданба сізге күнделікті қоректік заттарды тұтыну туралы түсініктер мен диетаңызды жақсарту бойынша ұсыныстар береді. Ол сонымен қатар салмақ жоғалту, салмақты сақтау немесе бұлшықеттерді алу сияқты жеке мақсаттарыңызды ескереді. Салмақ жоғалтуға арналған кето диета жоспарын қазір алыңыз!

Кетогендік диета қолданбасының мүмкіндіктері

• Кето тағамдарының тізімі: кето диетасына қай тағам қолайлы екенін табыңыз.
• Таза көмірсутекті калькулятор: күнделікті таза көмірсутекті тұтынуды есептеңіз және әртүрлі тағамнан таза көмірсуларды алыңыз.
• Көмірсуларды есептегіш: көмірсуды тұтынуды оңай қадағалаңыз.
• Тамақты жоспарлау: кето немесе төмен көмірсутекті тағамдарды алдын ала жоспарлаңыз. (Премиум
• Әртүрлі рецепттер: дәмді рецепттер таңдауына қол жеткізу. (Премиум)
• Онлайн азық-түлік дерекқоры: 1.000.000+ элемент арқылы іздеу.
• Штрих-кодты сканерлеу: тағамды ақылды жолмен қосыңыз.
• Арнайы тамақтану бойынша ұсыныстар: күнделікті қоректік заттарды тұтыну туралы түсінік алыңыз.
• Сатып алу тізімі: автоматты түрде жасалған сатып алу тізімімен өміріңізді жеңілдетіңіз. (Премиум)
• Пайдалануға оңай UI/UX: Қарапайым және пайдаланушыға ыңғайлы дизайн.

Қорытындылай келе, біздің кетогендік диета қолданбасы салауатты өмір салтын ұстанғысы келетін және салмақ жоғалту мақсаттарына қол жеткізгісі келетіндер үшін тамаша құрал болып табылады. Көмірсулардың таза калькуляторын, көмірсутекті есептегішін және тамақтануды жоспарлау құралдарын қоса алғанда, жан-жақты мүмкіндіктері бар біздің қолданба көмірсулар аз диетаны ұстануды жеңілдетеді. Біздің төмен көмірсутекті және кето рецепттері қолданбасын бүгін қолданып көріңіз және оның сіздің өміріңізде жасайтын айырмашылығын көріңіз.