My Ketogenic Diet App

leifhacks

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Prezantimi i aplikacionit përfundimtar të dietës ketogjenike, i krijuar për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja të humbjes së peshës dhe të jetoni një mënyrë jetese më të shëndetshme. Aplikacioni ynë vjen me një sërë veçorish, duke përfshirë një listë të ushqimeve keto, kalkulator neto të karbohidrateve dhe numërues të karbohidrateve, duke e bërë të lehtë qëndrimin në rrugën e duhur me dietën tuaj ketogjenike. Pavarësisht nëse jeni i ri në keto ose një profesionist me përvojë, ky aplikacion do të jetë ndihmësi juaj personal për planifikimin e vakteve, gjurmimin e recetave dhe gjurmimin e të ushqyerit.

Lista juaj e personalizuar e ushqimeve keto

Me aplikacionin tonë të dietës ketogjenike, mund të gjurmoni lehtësisht marrjen tuaj ditore të karbohidrateve dhe të monitoroni përparimin tuaj. Llogaritësi ynë neto i karbohidrateve ju ndihmon të llogarisni numrin e karbohidrateve që mund të konsumoni ndërsa qëndroni brenda kufirit tuaj ditor. Ju gjithashtu mund të gjurmoni balancën tuaj të makronutrientëve, duke përfshirë yndyrën, proteinat dhe karbohidratet, për t'u siguruar që po merrni ushqimin e duhur për trupin tuaj. Si parazgjedhje, ky aplikacion vjen si një version falas me funksionalitete të kufizuara. Duke u abonuar në versionin premium, ju keni akses në veçori të ndryshme shtesë si planifikuesi i vakteve javore, mijëra receta dhe një listë blerjesh.

Gjeneratori i recetave AI

Zbuloni mundësi të pafundme ushqimi me gjeneratorin tonë të recetave me AI. Thjesht futni preferencat tuaja dhe lëreni aplikacionin tonë të krijojë receta të personalizuara vetëm për ju. Shijoni gatimin pa probleme me udhëzimet hap pas hapi dhe listat e përbërësve.

Numëruesi i karbohidrateve dhe planifikimi i vakteve është bërë i lehtë

Numëruesi ynë i karbohidrateve dhe kalkulatori i karbohidrateve neto e bëjnë të thjeshtë gjurmimin e marrjes së karbohidrateve dhe qëndrimin në rrugën e duhur me dietën tuaj me pak karbohidrate. Ju mund t'i regjistroni lehtësisht vaktet dhe ushqimet tuaja, dhe aplikacioni do të sigurojë njohuri mbi zakonet tuaja të të ngrënit. Veçoria e planifikimit të vakteve ju lejon të planifikoni ushqimet tuaja paraprakisht, duke siguruar që gjithmonë të keni në majë të gishtave opsione të shijshme me pak karbohidrate.

Receta keto, me pak karbohidrate dhe paleo

Aplikacioni ynë përfshin gjithashtu një përzgjedhje recetash duke përfshirë, por pa u kufizuar në recetat me pak karbohidrate dhe paleo, perfekte për këdo që kërkon të përziejë planin e tij të vakteve . Nga mëngjesi në darkë, recetat tona janë krijuar për të qenë të lehta për t'u ndjekur dhe të shijshme për t'u ngrënë. Ju madje mund t'i personalizoni recetat për t'iu përshtatur preferencave tuaja dhe kufizimeve dietike.

Rekomandime të personalizuara për ushqimin

Aplikacioni ynë i dietës ketogjenike ofron rekomandime të personalizuara ushqimore bazuar në nevojat dhe qëllimet tuaja individuale. Pavarësisht nëse ndiqni një dietë specifike ose thjesht kërkoni të ushqeheni më shëndetshëm, aplikacioni ynë do t'ju ofrojë njohuri për marrjen tuaj ditore të lëndëve ushqyese dhe sugjerime për të përmirësuar dietën tuaj. Ai gjithashtu merr parasysh qëllimet tuaja personale si humbja e peshës, ruajtja e peshës ose shtimi i muskujve. Merrni planin tuaj të dietës keto për humbje peshe tani!

Veçoritë e aplikacionit tonë të dietës ketogjenike

• Lista e ushqimeve Keto: Zbuloni se cili ushqim është i përshtatshëm për një dietë keto.
• Llogaritësi neto i karbohidrateve: Llogaritni marrjen tuaj ditor të karbohidrateve neto dhe merrni karbohidrate neto të ushqimeve të ndryshme.
• Numëruesi i karbohidrateve: Gjurmo lehtësisht marrjen e karbohidrateve.
• Planifikimi i vakteve: Planifikoni paraprakisht vaktet tuaja me keto ose me pak karbohidrate. (Premium
• Receta të ndryshme: Qasja në një përzgjedhje të recetave të shijshme. (Premium)
• Baza e të dhënave të ushqimit në internet: Kërkoni mbi 1.000.000 artikuj.
• Skanimi i barkodit: Shtoni ushqimin në mënyrë të zgjuar.
• Rekomandime të personalizuara për të ushqyerit: Merrni njohuri për marrjen tuaj ditore të lëndëve ushqyese.
• Lista e blerjeve: Thjeshtoni jetën tuaj me listën e blerjeve të krijuara automatikisht. (Premium)
• UI/UX i lehtë për t'u përdorur: Dizajn i thjeshtë dhe i përshtatshëm për përdoruesit.

Si përfundim, aplikacioni ynë i dietës ketogjenike është mjeti i përsosur për këdo që kërkon të jetojë një mënyrë jetese më të shëndetshme dhe të arrijë objektivat e tyre për humbje peshe. Me veçoritë e tij gjithëpërfshirëse, duke përfshirë një llogaritës neto të karbohidrateve, numëruesin e karbohidrateve dhe mjetet e planifikimit të vakteve, aplikacioni ynë e bën të lehtë qëndrimin në rrugën e duhur me dietën tuaj me pak karbohidrate. Provoni sot aplikacionin tonë të recetave me karbohidrate të ulëta dhe keto dhe shikoni ndryshimin që mund të bëjë në jetën tuaj.