Le Secret du Poids

Le Secret du Poids

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À propos de cette application

Le Secret du Poids (LSDP) est un calculateur de calories sur photos, simple et pratique. Cette application, fun et ludique, vous permet de maintenir votre poids, de mincir ou de grossir, au choix !

Les calories, on connaît tous ! Mais à quoi ça sert ? Peut-on s’en servir facilement ? Comment les compter ?

Le Secret du Poids vous explique tout ! Combien de calories vous pouvez dépenser chaque jour, qu’est-ce qui se passe si vous dépassez votre budget, comment rectifier le tir. Et surtout, l’application vous facilite le comptage calorique, puisque vous sélectionnez ce que vous avez mangé à l’aide de photos d’aliments !

Comment ça marche :

- Vous avez chaque jour un budget calorique que vous pouvez dépenser sans grossir. Vous pouvez dépenser votre budget comme vous le souhaitez ! Tous les aliments sont permis et ne font pas grossir, tant qu’il vous reste du budget ! C’est LE grand Secret du Poids.

D’accord, mais comment ça se passe ?

- Vous ajoutez au fur et à mesure les aliments que vous avez consommés, en sélectionnant les portions sur des photos. Une petite jauge vous indique combien de calories il vous reste encore à dépenser ce jour.
- Si vous mangez plus que le budget, vous grossissez : un tableau vous indique, en temps réel, de combien de grammes (en fonction du dépassement).
- Si vous mangez moins que le budget, vous mincissez : un tableau vous indique, en temps réel, de combien de grammes (en fonction de la restriction).

La nouveauté de ce concept est de vous faire réaliser à quel point aucun aliment n’est interdit, même dans le cadre d’une perte de poids ! Vous découvrirez également combien de calories en trop ou en moins il faut manger pour prendre ou perdre un kilo.

Contenu :
- Jauge calorique et tableau de bord.
- Catalogue d’aliments :
Nombre de photos d’aliments : 2096.
Nombre d’aliments représentés : 2750.
- Possibilité d’enregistrer ses propres aliments, avec ou sans photos.
- Possibilité d’enregistrer ses propres recettes, avec ou sans photos.
- Possibilités d’ajouter des aliments en « favoris ».
- Panier d’aliments (possibilité de consulter le panier des dix jours précédents).
- Réglages personnalisés.
- Rubriques d’aide.
- Petit personnage qui vous coach (« Flo »).
- Possibilité de personnaliser son tableau de bord en changeant la couleur de la jauge et de son compagnon le cœur (en appuyant sur l’un ou sur l’autre).

Aucuns frais supplémentaires, aucune option payante. Le seul produit que nous vous présentons est le livre Le Secret du Poids (disponible sur Amazon), qui, si vous vous le procurez, vous en dira encore plus sur la méthode du Secret du Poids !

Nous vous invitons à tester ce bel outil par vous-même !

L’application est volontairement épurée dans ses options : nous avons voulu privilégier la simplicité. Vous ferez vite le tour des options (mais il faudra quand même un peu les étudier, quelques minutes, afin de comprendre l’idée de base). Grâce aux textes d’aides explicatifs, en un quart d’heure à peine, vous pourrez démarrer la gestion de votre poids ! Faites simple, pensez simple, mincissez simple !

Notes et avis

j'utilise le secret du poids depuis un an, j'ai limité mon nombre de calories mais avec des petits plaisirs ( par exemple un carre de chocolat pas la tablette), j'ai perdu une taille soit 8 km en un an. je suis très satisfaite de cette application, je ne fais pas de régime et je n'aurai pas pus. Il faut être patient et on ne reprends pas , si on fait un exces (ce qui peut arriver , il faut se faire plaisir parfois sinon on se décourage), on fait attention les jours suivants, voila mon expérience

J'ai réussi a perdre 10kilos en 7 mois suivi d'une stabilisation. Je ne me suis jamais sentie frustrée. L'application est bien faite et intuitive. Cependant on pourrait l'améliorer pour atteindre les 5 etoiles: des catégories de repas ou prédéfinir nos repas qui changent peu (le petit-déjeuner par exemple), et le top du top : prendre en compte les calories dépensés avec un ajout manuel du nombre de pas ou de session de sport !!!

Un bon support. Je scanne et/ou crée de nouveaux produits. Je transcis mes propres recettes que j'ai pu, grâce à l'appli, rendre moins caloriques. Et surprise! Même en allègent elles sont aussi bonnes.... Je me sers de GOOGLE pour trouver les calories de produits non répertoriés. Je fais la pub pour l'appli à qui veut l'entendre. Mon mari fait tout comme moi....sauf la cuisine 😉 En bref GÉNIAL et ça aide à perdre du poids doucement mais sûrement.

Quoi de neuf?

Vous pouvez dorénavant profiter des nouvelles photos des aliments et recettes LSDP, épurés et de meilleure qualité !
Les aliments ont également été ajustés et la catégorie Burger King a été ajoutée pour les plus gourmands.