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¡Entrenamientos para todo tipo de niveles de experiencia!
Entrega del programa: siga los videos en su computadora, dispositivo móvil, TV o imprima un documento PDF para hacerlo a su propio ritmo.
ADEMÁS** Obtenga acceso a nuestro nuevo Generador de ejercicios. ¡Haz ejercicio en casa o en el gimnasio!
Entrenamientos que se ajustan a tu horario:
Crea entrenamientos de 10, 20, 30 o 40 minutos
Los entrenamientos incluyen:
peso corporal
pesa
pesas rusas
cuerda de batalla
banda de resistencia
golpear bolas
Crea entrenamientos para cualquier objetivo:
quemando grasa
Construyendo músculo
Resistencia
Además de diferentes estilos como HIIT y entrenamiento en circuito.
Elija entre un plan de 30 días o genere nuevos entrenamientos creados por expertos sobre la marcha con nuestro Generador de entrenamientos para saber cuánto tiempo tiene ese día. ¡Utilice nuestros protocolos integrados por expertos para hacerlo por usted! Solo agregue su correo electrónico para 14 días de entrenamientos de acceso. Crea una cantidad ilimitada de entrenamientos con casi cualquier tipo de equipo, para cualquier tipo de objetivo con nuestro Generador de entrenamientos. ¡Nuestro equipo de entrenadores experimentados ha diseñado protocolos integrados en los entrenamientos para ayudarlo a obtener resultados sin importar su tiempo, equipo o enfoque!
¡Elija entre 38 planes de entrenamiento diferentes, nuestro generador de entrenamiento y obtenga acceso a contenido de nutrición! ¡También tenemos la capacidad de trabajar uno a uno con un entrenador si lo desea!
Detalles:
¡Elija entre entrenamientos que van desde pesas rusas, peso corporal, bandas de resistencia, cuerdas de batalla, mancuernas, bolas de golpe + planes de nutrición!
Nivel de Usuario: Principiante a Avanzado. ¡También tenemos la capacidad de trabajar uno a uno con un entrenador si lo desea!
Bibliotecas de movimiento. ¡Demostraciones de todos los movimientos en su plan de entrenamiento!
Gol: Todos
Entrega: siga en línea o fuera de línea a través de su teléfono, computadora de escritorio u otro dispositivo. Obtenga PDF imprimibles. Guarde el sitio web en la pantalla de inicio de su dispositivo móvil como una aplicación.
Incluye: pesas rusas, mancuernas, peso corporal, banda de resistencia, cuerdas de batalla y más.
¡Nuestro equipo enseña a entrenadores en las 5 principales cadenas de gimnasios y ha trabajado con miles de clientes como usted! Usamos esa misma pericia y experiencia para crear entrenamientos fáciles de seguir que le darán los resultados que desea.
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