Mindful Glimpses: Meditation
Køb i apps
4,9star
23 anmeldelser
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Få øjeblikkelig lindring af stress
Få adgang til væsentligt velvære i løbet af dagen
Lær avancerede, men enkle banebrydende mikromeditationer
Forbedre dit fokus på arbejdet, din følelsesmæssige sundhed og lev et autentisk vågent liv
Opmærksomme glimt er afledt af gammel visdom, psykologi, neurovidenskabelig forskning og tusindvis af studerendes succes.
Mindful glimts er en gammel form for non-dual meditation med en unik tilgang til små glimt, der gentages i løbet af dagen.
INDHOLD
Mindful Glimpses har hundredvis af sessioner, med flere tilføjet regelmæssigt, herunder:
- Intro-serien. Dette kursus vil gøre dig bekendt med de grundlæggende principper og praksisser i Mindful Glimpses-undervisningen gennem erfaringsstyret læring.
- Mindful Flow på arbejdet. Dette program adresserer almindelige udfordringer i arbejdsmiljøet, samt værktøjer til at booste kreativiteten, finde flowtilstande, øge fokus og forbedre problemløsningen.
- Dybe dialoger. Samtaler med tankeledere inden for neurovidenskab, mindfulness og psykologi.
- Mikro-meditationer. Har du travlt? Disse glimt kommer lige til sagen og er kun 1-3 minutter lange, så du kan klemme et ind, når tiden er knap!
- Psykologisk velvære. Denne serie af glimtpraksis dækker adskillige emner, herunder følelser som energi, følelsesmæssige blokeringer, smertelindring og IFS-lignende forespørgsler.
FUNKTIONER
- Daglige glimt-påmindelser. Indstil telefonnotifikationer for glimt gennem din dag! De vil tage dig direkte til det daglige glimt og andre glimt fra det voksende bibliotek i appen.
- Meditationstimere. Foretrækker du noget stille meditationstid? Funktionen "Meditationstimere" lader dig indstille meditationer i speciallængde, der ender med en beroligende klokketone.
- Download indhold. Har du nogensinde fundet dig selv på farten og uden internet? Download dine foretrukne lyd- og videosessioner til din enhed til offlinebrug.
- Deling. Hvis du finder en bestemt session, du elsker, og tror, at nogen, du kender, kan nyde, gør appen det nemt at dele den via sms, e-mail eller andre beskeder.
OM LOCH KELLY
Loch Kelly, M.Div., LCSW er grundlægger og vejledende lærer af den 501(c)(3) nonprofit offentlige velgørenhedsorganisation Natural Wakefulness Center, som er dedikeret til at dele Effortless Mindfulness med verden. Loch er en prisvindende forfatter til to bøger, en autoriseret psykoterapeut og en internationalt anerkendt leder inden for meditation. Under Lochs kandidatuddannelse på Columbia University modtog han et stipendium til at studere meditation i Sri Lanka, Indien og Nepal med nogle af de største meditationslærere i denne generation. I de sidste 30 år har Loch syntetiseret disse praksisser til et effektivt system, der fortsat gavner tusindvis af mennesker. Loch har samarbejdet med neuroforskere ved Yale, UPenn og NYU i undersøgelsen af, hvordan ubesværet mindfulness hjælper med at få adgang til medfølelse og velvære.
ABONNEMENT OG VILKÅR
Mindful Glimpses giver en gratis prøveperiode, der giver dig ubegrænset adgang til hele Mindful Glimpses-appen. I slutningen af prøveperioden har du mulighed for at fortsætte med et abonnement, som giver fuld adgang til alt appindhold og alle funktioner.
Dit abonnement på Mindful Glimpses fornyes automatisk, medmindre du deaktiverer automatisk fornyelse mindst 24 timer før den aktuelle periode slutter. Du kan slå automatisk fornyelse fra eller administrere dit abonnement fra dine Android-kontoindstillinger. Betalingen vil blive debiteret din Android-konto.
Du kan læse mere om vores servicevilkår her: https://lochkelly.org/terms-of-service og vores privatlivspolitik her: https://lochkelly.org/privacy-policy. Besøg https://help.mindfulglimpses.com for at få support
Få adgang til væsentligt velvære i løbet af dagen
Lær avancerede, men enkle banebrydende mikromeditationer
Forbedre dit fokus på arbejdet, din følelsesmæssige sundhed og lev et autentisk vågent liv
Opmærksomme glimt er afledt af gammel visdom, psykologi, neurovidenskabelig forskning og tusindvis af studerendes succes.
Mindful glimts er en gammel form for non-dual meditation med en unik tilgang til små glimt, der gentages i løbet af dagen.
INDHOLD
Mindful Glimpses har hundredvis af sessioner, med flere tilføjet regelmæssigt, herunder:
- Intro-serien. Dette kursus vil gøre dig bekendt med de grundlæggende principper og praksisser i Mindful Glimpses-undervisningen gennem erfaringsstyret læring.
- Mindful Flow på arbejdet. Dette program adresserer almindelige udfordringer i arbejdsmiljøet, samt værktøjer til at booste kreativiteten, finde flowtilstande, øge fokus og forbedre problemløsningen.
- Dybe dialoger. Samtaler med tankeledere inden for neurovidenskab, mindfulness og psykologi.
- Mikro-meditationer. Har du travlt? Disse glimt kommer lige til sagen og er kun 1-3 minutter lange, så du kan klemme et ind, når tiden er knap!
- Psykologisk velvære. Denne serie af glimtpraksis dækker adskillige emner, herunder følelser som energi, følelsesmæssige blokeringer, smertelindring og IFS-lignende forespørgsler.
FUNKTIONER
- Daglige glimt-påmindelser. Indstil telefonnotifikationer for glimt gennem din dag! De vil tage dig direkte til det daglige glimt og andre glimt fra det voksende bibliotek i appen.
- Meditationstimere. Foretrækker du noget stille meditationstid? Funktionen "Meditationstimere" lader dig indstille meditationer i speciallængde, der ender med en beroligende klokketone.
- Download indhold. Har du nogensinde fundet dig selv på farten og uden internet? Download dine foretrukne lyd- og videosessioner til din enhed til offlinebrug.
- Deling. Hvis du finder en bestemt session, du elsker, og tror, at nogen, du kender, kan nyde, gør appen det nemt at dele den via sms, e-mail eller andre beskeder.
OM LOCH KELLY
Loch Kelly, M.Div., LCSW er grundlægger og vejledende lærer af den 501(c)(3) nonprofit offentlige velgørenhedsorganisation Natural Wakefulness Center, som er dedikeret til at dele Effortless Mindfulness med verden. Loch er en prisvindende forfatter til to bøger, en autoriseret psykoterapeut og en internationalt anerkendt leder inden for meditation. Under Lochs kandidatuddannelse på Columbia University modtog han et stipendium til at studere meditation i Sri Lanka, Indien og Nepal med nogle af de største meditationslærere i denne generation. I de sidste 30 år har Loch syntetiseret disse praksisser til et effektivt system, der fortsat gavner tusindvis af mennesker. Loch har samarbejdet med neuroforskere ved Yale, UPenn og NYU i undersøgelsen af, hvordan ubesværet mindfulness hjælper med at få adgang til medfølelse og velvære.
ABONNEMENT OG VILKÅR
Mindful Glimpses giver en gratis prøveperiode, der giver dig ubegrænset adgang til hele Mindful Glimpses-appen. I slutningen af prøveperioden har du mulighed for at fortsætte med et abonnement, som giver fuld adgang til alt appindhold og alle funktioner.
Dit abonnement på Mindful Glimpses fornyes automatisk, medmindre du deaktiverer automatisk fornyelse mindst 24 timer før den aktuelle periode slutter. Du kan slå automatisk fornyelse fra eller administrere dit abonnement fra dine Android-kontoindstillinger. Betalingen vil blive debiteret din Android-konto.
Du kan læse mere om vores servicevilkår her: https://lochkelly.org/terms-of-service og vores privatlivspolitik her: https://lochkelly.org/privacy-policy. Besøg https://help.mindfulglimpses.com for at få support
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Beskeder og 3 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,9
23 anmeldelser
Nyheder
This release incorporates several new features:
- New audio player with improved performance
- “New” tag in search allows you to see recently added content
- Search results now include programs in addition to sessions
- Improved layout and readability on certain screens
- New audio player with improved performance
- “New” tag in search allows you to see recently added content
- Search results now include programs in addition to sessions
- Improved layout and readability on certain screens
