Women Fitness - Women Workout
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၉star
သုံးသပ်ချက် ၁.၂၉ ထောင်
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အချိန်မရှိတာကံဆိုးသေးသလား။
မင်းရဲ့ Clam အသားအတွက်အကူအညီမဲ့နေသေးလား။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းပြမပါဘဲနည်းပြကိုသင်စိုးရိမ်နေဆဲလား။
လုံးဝမလိုအပ်ပါ။
Women Fitness သည်သင်အားကစားဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများမရှိဘဲပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုကိုလုပ်ဆောင်ရန်သင့်အားကူညီသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ပါ၊ သင်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်း ၃၀၀ ကျော်ပြုလုပ်ပါ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များစွာကိုဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
သင့်အိမ်မှထွက်ခွာခြင်းမရှိဘဲကယ်လိုရီများပျောက်ဆုံးရန်တစ်ရက်လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်သာကြာသည်။
ပါးလွှာသောဝမ်းဗိုက်၊ အဆင်းလှသောတင်ပါး၊ ပါးလွှာသောခါး၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း…အိပ်မက်မဟုတ်တော့ပါ
ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်သည်မနာလိုမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ယခုမှစ။ , ငါနှင့်အတူစတင်နှင့် Women Fitness မှလေ့ကျင့်ခန်း !!!!
ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းပို့ချ၏အဓိက function ကို:
1. ဝမ်းဗိုက်၊ ရင်ဘတ်၊ ခြေထောက်၊ လက်မောင်း၊ တင်ပါးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် begginer၊ အလယ်အလတ်နှင့်အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များပေးပါ
၂။ ကြံ့ခိုင်မှုရလဒ်များကိုခြေရာခံပြီးမှတ်တမ်းတင်ပြီးကျန်းမာရေးအညွှန်းကိုအလိုအလျောက်တွက်ချက်ပါ
၃။ ၇ * ၄ စုံလင်သော ၂၈ ရက်ပြည့်စုံသောကိုယ်ခန္ဓာကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုစီစဉ်။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုကြီးကြပ်ပါ
4. လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အားလုံး၊ အိမ်တွင်လုပ်ပါ၊ အားကစားရုံသို့သွားရန်မလိုအပ်ပါ
၅။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကိုကာတွန်းရုပ်ရှင်ကြည့်ပြီးဗီဒီယိုသင်ပေးသည်။
၆။ အသံထုတ်လွှင့်ခြင်းအတွက်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
အမျိုးသမီးကြံ့ခိုင်ရေး၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
၁။ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီးမြန်ဆန်သည်
၂။ interface သည်လှပပြီးရက်ရောသည်
၃။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အားလုံး၊ အော့ဖ်လိုင်းသင်ယူနိုင်သည်
အမျိုးသမီးကြံ့ခိုင်ရေးအကြောင်း:
၁
လမ်းညွှန်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုနည်းပြဆရာလိုအပ်ပါသလား။ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုအတွက်အားကစားရုံသို့သွားရန်လိုအပ်ပါသလား။
ဒါကအတိတ်ကပါ။ Women Fitness ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်တွေကိုကျွမ်းကျင်သူတွေကဂရုတစိုက်လုပ်ထားတယ်။
၂
ငွေပေးစရာလိုပါသလား အိုးမဟုတ်ဘူး Women Fitness သည်ကျန်းမာစွာသုံးနိုင်သောကျန်းမာသောဆော့ဖ်ဝဲတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်၏ပျော်ရွှင်မှုကိုမျှဝေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏သီးသန့်အသင်းဝင်များသို့လည်းအဆင့်မြှင့်နိုင်သည်။
3. အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်း
Women Fitness သည်အမျိုးသမီးများအတွက်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Fat Burning Workouts နှင့် Hiit Workouts ဖြစ်သည်
အမျိုးသမီးကြံ့ခိုင်ရေးသည်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြလည်းဖြစ်သည်
သင်အသုံးပြုနေစဉ် software နှင့်ပတ်သက်သောပြproblemsနာများကြုံတွေ့ရပါက ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သောအခြားဆက်စပ်သောကြံ့ခိုင်ရေးဆော့ (ဖ်) ဝဲကို ဆက်လက်၍ ဆက်လက်ထုတ်လုပ်သွားပါမည်။
မင်းရဲ့ Clam အသားအတွက်အကူအညီမဲ့နေသေးလား။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းပြမပါဘဲနည်းပြကိုသင်စိုးရိမ်နေဆဲလား။
လုံးဝမလိုအပ်ပါ။
Women Fitness သည်သင်အားကစားဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများမရှိဘဲပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုကိုလုပ်ဆောင်ရန်သင့်အားကူညီသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ပါ၊ သင်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်း ၃၀၀ ကျော်ပြုလုပ်ပါ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များစွာကိုဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
သင့်အိမ်မှထွက်ခွာခြင်းမရှိဘဲကယ်လိုရီများပျောက်ဆုံးရန်တစ်ရက်လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်သာကြာသည်။
ပါးလွှာသောဝမ်းဗိုက်၊ အဆင်းလှသောတင်ပါး၊ ပါးလွှာသောခါး၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း…အိပ်မက်မဟုတ်တော့ပါ
ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်သည်မနာလိုမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ယခုမှစ။ , ငါနှင့်အတူစတင်နှင့် Women Fitness မှလေ့ကျင့်ခန်း !!!!
ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းပို့ချ၏အဓိက function ကို:
1. ဝမ်းဗိုက်၊ ရင်ဘတ်၊ ခြေထောက်၊ လက်မောင်း၊ တင်ပါးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် begginer၊ အလယ်အလတ်နှင့်အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များပေးပါ
၂။ ကြံ့ခိုင်မှုရလဒ်များကိုခြေရာခံပြီးမှတ်တမ်းတင်ပြီးကျန်းမာရေးအညွှန်းကိုအလိုအလျောက်တွက်ချက်ပါ
၃။ ၇ * ၄ စုံလင်သော ၂၈ ရက်ပြည့်စုံသောကိုယ်ခန္ဓာကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုစီစဉ်။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုကြီးကြပ်ပါ
4. လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အားလုံး၊ အိမ်တွင်လုပ်ပါ၊ အားကစားရုံသို့သွားရန်မလိုအပ်ပါ
၅။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကိုကာတွန်းရုပ်ရှင်ကြည့်ပြီးဗီဒီယိုသင်ပေးသည်။
၆။ အသံထုတ်လွှင့်ခြင်းအတွက်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
အမျိုးသမီးကြံ့ခိုင်ရေး၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
၁။ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီးမြန်ဆန်သည်
၂။ interface သည်လှပပြီးရက်ရောသည်
၃။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အားလုံး၊ အော့ဖ်လိုင်းသင်ယူနိုင်သည်
အမျိုးသမီးကြံ့ခိုင်ရေးအကြောင်း:
၁
လမ်းညွှန်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုနည်းပြဆရာလိုအပ်ပါသလား။ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုအတွက်အားကစားရုံသို့သွားရန်လိုအပ်ပါသလား။
ဒါကအတိတ်ကပါ။ Women Fitness ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်တွေကိုကျွမ်းကျင်သူတွေကဂရုတစိုက်လုပ်ထားတယ်။
၂
ငွေပေးစရာလိုပါသလား အိုးမဟုတ်ဘူး Women Fitness သည်ကျန်းမာစွာသုံးနိုင်သောကျန်းမာသောဆော့ဖ်ဝဲတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်၏ပျော်ရွှင်မှုကိုမျှဝေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏သီးသန့်အသင်းဝင်များသို့လည်းအဆင့်မြှင့်နိုင်သည်။
3. အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်း
Women Fitness သည်အမျိုးသမီးများအတွက်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Fat Burning Workouts နှင့် Hiit Workouts ဖြစ်သည်
အမျိုးသမီးကြံ့ခိုင်ရေးသည်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြလည်းဖြစ်သည်
သင်အသုံးပြုနေစဉ် software နှင့်ပတ်သက်သောပြproblemsနာများကြုံတွေ့ရပါက ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သောအခြားဆက်စပ်သောကြံ့ခိုင်ရေးဆော့ (ဖ်) ဝဲကို ဆက်လက်၍ ဆက်လက်ထုတ်လုပ်သွားပါမည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာနှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၉
သုံးသပ်ချက် ၁.၂ ထောင်
