AB exercices quotidiens à faire à la maison sans poids ou de l'équipement, un programme de formation de ventre plat complète pour les femmes et les hommes.
L'entraîneur personnel virtuel vous guidera pendant les séances d'entraînement et va vous montrer bonne et due forme des exercices pour éviter les erreurs.
Comment faire pour perdre la graisse du ventre? Simple, faire de 5/10 minutes ab séance d'entraînement quotidienne 5 fois par semaine et suivez les conseils nutritionnels dans l'application. Lorsque vous êtes prêt, vous pouvez commencer un régime alimentaire sain déverrouiller le générateur de plan de repas dans la version premium.
Déverrouillez le programme de formation de 4 semaines avec cardio + abs tonifier séances d'entraînement afin de maximiser l'effet de la combustion des graisses et obtenir abs plat tonique dès que possible.
Ab application par Ego360 pour le projet Lumofit / Lumowell.
Date de mise à jour
23 sept. 2016