Har du svært ved at falde i søvn? Lider du af søvnløshed? Har du svært ved at få dit nyfødte barn til at sove? Eller ønsker du bare at lindre stress og angst?
Den gratis DeepRelax4U app kan hjælpe dig med alle disse problemer! Du kan sove og slappe af med naturlyde, meditationslyde, afslappende lyde, regnlyde og meget mere. Få en søvn af høj kvalitet ved at lytte til lyde af høj kvalitet, der hjælper dig med at vågne op og føle dig frisk.
Denne gratis app kan hjælpe dig:
- Mediter
- Søvn
- Koncentrer dig under studiet
- Reducer angst og stress
- Afslappende efter en trættende dag
- Berolig din baby
- Bloker støj udefra
- Lindre dit kæledyrs separationsangst
Kender du til binaural beats, og hvordan det kan hjælpe dig på forskellige måder?
Hvis du har søvnproblemer, så prøv at lytte til en afslappende 30-minutters musiksession med Delta 0,5 Hz binaural beats, før du går i seng.
Hvis du vil øge din koncentration på arbejde eller studie, så prøv at lytte til de binaurale beats Gamma 40 Hz eller Beta 30 Hz.
Her er, hvordan binaural beats kan hjælpe:
Alpha 10 Hz (afspænding)
Beta 30 Hz (opmærksomhed, fokus)
Delta 0,5 Hz (Søvn)
Gamma 40 Hz (undersøgelse)
Theta 4 Hz (Meditation)
Funktioner af høj kvalitet:
- Skab blandinger af lyd til at sove og slappe af
- Afspil baggrundslyd og juster lydstyrken
- Planlæg sleep timer for at stoppe lyden
- Enkel og nem at bruge
- Beroligende lyde af høj kvalitet
- Gratis app til at nyde lyde
Kilder (Royalty Free):
Billeder -pexels.com | pixabay.com | freepik.com
Musik og lydeffekter - classiccat.net | serpentsoundstudios.com | chosic.com | freesound.org | zapsplat.com | storyblocks.com | epidemicsound.com