DeepRelax4U - Sleep and Relax
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
3+ အတွက် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲနေသလား။ အိပ်မပျော်ခြင်းကို ခံစားနေရပါသလား။ မွေးကင်းစကလေးကို အိပ်ဖို့ ခက်ခဲနေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ပြေလျော့စေချင်သလား။
အခမဲ့ DeepRelax4U အက်ပ်သည် ထိုပြဿနာအားလုံးကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ သဘာဝအသံများ၊ တရားထိုင်သည့်အသံများ၊ အပန်းဖြေအသံများ၊ မိုးသံများနှင့် အခြားအရာများဖြင့် အိပ်စက်အနားယူနိုင်ပါသည်။ နိုးကြားလန်းဆန်းလာစေရန် ကူညီပေးမည့် အရည်အသွေးမြင့် အသံများကို နားထောင်ခြင်းဖြင့် အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ရယူလိုက်ပါ။
ဤအခမဲ့အက်ပ်က သင့်ကိုကူညီနိုင်သည်-
- တရားထိုင်ပါ။
- အိပ်ပါ။
- စာသင်ချိန်အတွင်း အာရုံစိုက်ပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို လျှော့ချပါ။
- ပင်ပန်းတဲ့နေ့ကို ဖြတ်သန်းပြီး အနားယူပါ။
- သင့်ကလေးကို စိတ်လျှော့ပါ။
- ပြင်ပဆူညံသံများကိုပိတ်ဆို့ပါ။
- သင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်၏ခွဲခွာခြင်း၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို သက်သာစေသည်။
binaural beats အကြောင်းနှင့် ၎င်းသည် သင့်အား နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်ကို သင်သိပါသလား။
သင့်တွင် အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာရှိပါက၊ ညအိပ်ရာမဝင်မီ Delta 0.5 Hz binaural beats ဖြင့် မိနစ် 30 အပန်းဖြေတေးဂီတကို နားထောင်ကြည့်ပါ။
အလုပ် သို့မဟုတ် စာသင်ကြားမှုတွင် သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးမြှင့်လိုပါက၊ binaural beats Gamma 40 Hz သို့မဟုတ် Beta 30 Hz ကို နားထောင်ကြည့်ပါ။
ဤတွင် binaural beats သည် မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်-
Alpha 10 Hz (စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသည်)
Beta 30 Hz (အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှု)
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသ 0.5 Hz (အိပ်စက်ခြင်း)
Gamma 40 Hz (လေ့လာရန်)
Theta 4 Hz (တရားထိုင်ခြင်း)
အရည်အသွေးမြင့် အင်္ဂါရပ်များ
- နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်စေရန်နှင့် အနားယူရန် အသံများကို ရောနှောဖန်တီးပါ။
- နောက်ခံအသံကိုဖွင့်ပြီး အသံအတိုးအကျယ်ကို ချိန်ညှိပါ။
- အသံကိုရပ်တန့်ရန် အိပ်ချိန်ချိန်စက်ကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။
- ရိုးရှင်းပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
- အရည်အသွေးမြင့် အသံများကို သက်သာစေခြင်း။
- အသံများကိုခံစားရန်အခမဲ့အက်ပ်
အရင်းအမြစ်များ (Royalty Free):
ရုပ်ပုံများ-pexels.com | pixabay.com | freepik.com
ဂီတနှင့် အသံသက်ရောက်မှုများ - classiccat.net | serpentsoundstudios.com | chosic.com | freesound.org | zapsplat.com | storyblocks.com | epidemicsound.com
အခမဲ့ DeepRelax4U အက်ပ်သည် ထိုပြဿနာအားလုံးကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ သဘာဝအသံများ၊ တရားထိုင်သည့်အသံများ၊ အပန်းဖြေအသံများ၊ မိုးသံများနှင့် အခြားအရာများဖြင့် အိပ်စက်အနားယူနိုင်ပါသည်။ နိုးကြားလန်းဆန်းလာစေရန် ကူညီပေးမည့် အရည်အသွေးမြင့် အသံများကို နားထောင်ခြင်းဖြင့် အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ရယူလိုက်ပါ။
ဤအခမဲ့အက်ပ်က သင့်ကိုကူညီနိုင်သည်-
- တရားထိုင်ပါ။
- အိပ်ပါ။
- စာသင်ချိန်အတွင်း အာရုံစိုက်ပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို လျှော့ချပါ။
- ပင်ပန်းတဲ့နေ့ကို ဖြတ်သန်းပြီး အနားယူပါ။
- သင့်ကလေးကို စိတ်လျှော့ပါ။
- ပြင်ပဆူညံသံများကိုပိတ်ဆို့ပါ။
- သင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်၏ခွဲခွာခြင်း၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို သက်သာစေသည်။
binaural beats အကြောင်းနှင့် ၎င်းသည် သင့်အား နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်ကို သင်သိပါသလား။
သင့်တွင် အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာရှိပါက၊ ညအိပ်ရာမဝင်မီ Delta 0.5 Hz binaural beats ဖြင့် မိနစ် 30 အပန်းဖြေတေးဂီတကို နားထောင်ကြည့်ပါ။
အလုပ် သို့မဟုတ် စာသင်ကြားမှုတွင် သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးမြှင့်လိုပါက၊ binaural beats Gamma 40 Hz သို့မဟုတ် Beta 30 Hz ကို နားထောင်ကြည့်ပါ။
ဤတွင် binaural beats သည် မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်-
Alpha 10 Hz (စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသည်)
Beta 30 Hz (အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှု)
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသ 0.5 Hz (အိပ်စက်ခြင်း)
Gamma 40 Hz (လေ့လာရန်)
Theta 4 Hz (တရားထိုင်ခြင်း)
အရည်အသွေးမြင့် အင်္ဂါရပ်များ
- နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်စေရန်နှင့် အနားယူရန် အသံများကို ရောနှောဖန်တီးပါ။
- နောက်ခံအသံကိုဖွင့်ပြီး အသံအတိုးအကျယ်ကို ချိန်ညှိပါ။
- အသံကိုရပ်တန့်ရန် အိပ်ချိန်ချိန်စက်ကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။
- ရိုးရှင်းပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
- အရည်အသွေးမြင့် အသံများကို သက်သာစေခြင်း။
- အသံများကိုခံစားရန်အခမဲ့အက်ပ်
အရင်းအမြစ်များ (Royalty Free):
ရုပ်ပုံများ-pexels.com | pixabay.com | freepik.com
ဂီတနှင့် အသံသက်ရောက်မှုများ - classiccat.net | serpentsoundstudios.com | chosic.com | freesound.org | zapsplat.com | storyblocks.com | epidemicsound.com
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
အသစ်ရှိသလား
Android target API updated
