Aplikacioni i stërvitjes në shtëpi për burra dhe gra me +10 lloje të ndryshme stërvitjesh si stërvitje 7 minutëshe, shtrirje në zyrë dhe më shumë. Nuk ka nevojë për pajisje.
Niveli i lartë i privatësisë.
Veçoritë
Synoni secilin grup të muskujve veçmas në stërvitjet tuaja (supet, këmbët, barkun, etj).
Stërvitje e integruar 7 -minutëshe dhe shtrirje në zyrë për të ndihmuar kundër orëve të gjata të ulur në tavolinë.
Ndihma zanore dhe kohëmatësi i numërimit mbrapsht për t'ju ndihmuar të udhëzoni gjatë ushtrimeve.
Shenjat motivuese.
Aftësia për të vendosur trajtimin tuaj personal, për të mbledhur pikë përvojë dhe për të parë se sa kohë duhet për të marrë trajtimin tuaj.
Monitoroni përparimin tuaj në humbjen e peshës me statistika të animuara.
30 tema të bukura.
Udhëzuesi i plotë për secilin ushtrim është përfshirë.
Përditësuar më
13 sht 2023