7 నిమిషాల వ్యాయామం, ఆఫీస్ స్ట్రెచ్లు మరియు మరిన్ని వంటి +10 రకాల వ్యాయామాలతో పురుషులు మరియు మహిళల కోసం హోమ్ వర్కౌట్ యాప్. పరికరాలు అవసరం లేదు.
ఉన్నత స్థాయి గోప్యత.
ఫీచర్లు
మీ వ్యాయామాలలో (భుజాలు, కాళ్లు, అబ్స్, మొదలైనవి) ప్రతి కండరాల సమూహాన్ని ప్రత్యేకంగా లక్ష్యంగా చేసుకోండి.
ఇంటిగ్రేటెడ్ 7 నిమిషాల వర్కౌట్ మరియు ఆఫీస్ స్ట్రెచ్లు ఎక్కువ గంటలు డెస్క్ వద్ద కూర్చోవడానికి సహాయపడతాయి.
వ్యాయామాల సమయంలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి వాయిస్ సహాయం మరియు కౌంట్డౌన్ టైమర్.
ప్రేరణాత్మక బ్యాడ్జ్లు.
మీ స్వంత వ్యక్తిగత ట్రీట్ను సెట్ చేసే సామర్థ్యం, అనుభవ పాయింట్లను సేకరించి, మీ ట్రీట్ పొందడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో చూడండి.
యానిమేటెడ్ గణాంకాలతో మీ బరువు నష్టం పురోగతిని పర్యవేక్షించండి.
30 అందమైన థీమ్లు.
ప్రతి వ్యాయామం కోసం పూర్తి గైడ్ చేర్చబడింది.
అప్డేట్ అయినది
13 సెప్టెం, 2023