Carb Curious
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
500+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ምንም ያህል ጥረት ቢያደርጉም ክብደትዎ እየጨመረ መሆኑን አስተውለዋል? የምግብ ማስታወሻ ደብተርዎን እየተከታተሉ አይደሉም ወይም በ ketosis ውስጥ መቆየት አይችሉም?
ይህ ለምን ይከሰታል?
ክብደቴን ለመቀነስ እና ኪሳራውን ለመጠበቅ ከዚህ ቀጭን ሚዛን ጋር ተቃርኛለሁ። እያደግኩ ስሄድ ይበልጥ ስሜታዊ እየሆነ መጥቷል። ለእኔ ትልቁ ምክንያት ካርቦሃይድሬት ነው። አንዳንድ ጊዜ ከእነሱ አንድ ቶን በማይጠብቁበት ቦታ ተደብቀዋል። እነዚያን ይቆጣጠሩ እና ከዚያ ክብደቴን እና አካሌን ማስተዳደር በጣም ቀላል ይሆናል።
ይህንን አስቀድመው ያውቁታል። ስኳር አዲሱ ሲጋራ ነው ይላሉ። በኬቶ/ደቡብ የባህር ዳርቻ/ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬትስ/ወዘተ አመጋገብ ላይ ሁሉም ሰው የሚያውቅ ይመስላል።
ትንሽ ጊዜ እንዲወስድ እና ከፍተኛውን ጥቅም ለመስጠት በተዘጋጀ መሳሪያ ከሞከሩትስ?
Carb Curious ለመደበኛው የምግብ ማስታወሻ ደብተር መተግበሪያ አፕል ብርቱካናማ ነው። ቀላል ፣ የበለጠ ውጤታማ። የተለየ ፍሬ ነው.
ሁሉንም ካሎሪዎች፣ ስብ፣ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬትስ መከታተል ሙሉ ልብስህን ለባህር ዳርቻ ጉዞ ማምጣት ነው። አብዛኛው ብቻ ጠቃሚ አይደለም እና ቦታ ይወስዳል እና ተጨማሪ ጥረት ይጠይቃል.
ተደጋጋሚ ጥያቄዎች፡
ይህ ለምን ይከሰታል?
ክብደቴን ለመቀነስ እና ኪሳራውን ለመጠበቅ ከዚህ ቀጭን ሚዛን ጋር ተቃርኛለሁ። እያደግኩ ስሄድ ይበልጥ ስሜታዊ እየሆነ መጥቷል። ለእኔ ትልቁ ምክንያት ካርቦሃይድሬት ነው። አንዳንድ ጊዜ ከእነሱ አንድ ቶን በማይጠብቁበት ቦታ ተደብቀዋል። እነዚያን ይቆጣጠሩ እና ከዚያ ክብደቴን እና አካሌን ማስተዳደር በጣም ቀላል ይሆናል።
ይህንን አስቀድመው ያውቁታል። ስኳር አዲሱ ሲጋራ ነው ይላሉ። በኬቶ/ደቡብ የባህር ዳርቻ/ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬትስ/ወዘተ አመጋገብ ላይ ሁሉም ሰው የሚያውቅ ይመስላል።
ትንሽ ጊዜ እንዲወስድ እና ከፍተኛውን ጥቅም ለመስጠት በተዘጋጀ መሳሪያ ከሞከሩትስ?
Carb Curious ለመደበኛው የምግብ ማስታወሻ ደብተር መተግበሪያ አፕል ብርቱካናማ ነው። ቀላል ፣ የበለጠ ውጤታማ። የተለየ ፍሬ ነው.
ሁሉንም ካሎሪዎች፣ ስብ፣ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬትስ መከታተል ሙሉ ልብስህን ለባህር ዳርቻ ጉዞ ማምጣት ነው። አብዛኛው ብቻ ጠቃሚ አይደለም እና ቦታ ይወስዳል እና ተጨማሪ ጥረት ይጠይቃል.
ተደጋጋሚ ጥያቄዎች፡
የዚህ መተግበሪያ ዋና ዓላማ ምንድን ነው?
የዚህ መተግበሪያ ዋና አላማ ተጠቃሚዎች በምግብ ውስጥ ያለውን ይዘት በመገመት በየቀኑ የሚወስዱትን የካርቦሃይድሬት እና የፋይበር አወሳሰድ እንዲከታተሉ እና የጤና ግባቸውን እንዲያሳኩ እና የተመጣጠነ አመጋገብ እንዲኖራቸው ማድረግ ነው።
ምግቤን መመዘን አለብኝ ወይንስ የክፍል መጠኖችን ማስገባት አለብኝ?
አይሆንም, አስፈላጊ አይደለም. መተግበሪያው በእርስዎ የምግብ መግለጫዎች ላይ ተመስርተው ግምታዊ የካርቦሃይድሬት እና የፋይበር እሴቶችን ለማቅረብ የተነደፈ ሲሆን ይህም ፈጣን እና ለዕለታዊ አጠቃቀም ምቹ ያደርገዋል።
ውጤቱን ለማስተካከል የ'1x' ቦታን በመንካት ወይም በመጫን መጠኑን ማስተካከል ይችላሉ። እና ግቤትን በማረም የበለጠ ጥሩ ማስተካከያ።
Carb Curious ምን ያህል ትክክል ነው?
Carb Curious በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች እና ሊሆኑ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ግምት ይሰጣል. 100% ትክክል መሆን አይቻልም ምክንያቱም በክፍል መጠን፣ በንጥረ ነገር ልዩነቶች ወዘተ.
የደንበኝነት ምዝገባ ክፍያ ወይም የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች አሉ?
መተግበሪያው የምግብ እቃዎችን በእጅ ማስገባት ይፈቅዳል. ዘመናዊ የመግቢያ ግምትን ለመጠቀም የደንበኝነት ምዝገባ ያስፈልጋል።
መተግበሪያው የካርቦሃይድሬትና የፋይበር ይዘት እንዴት ይገምታል?
መተግበሪያው በተጠቃሚው የገቡትን የምግብ መግለጫዎች ለመረዳት የተፈጥሮ ቋንቋን ማቀናበር (NLP) ይጠቀማል እና የካርቦሃይድሬትስ እና ፋይበር ይዘቶችን በተለመዱ የምግብ አዘገጃጀቶች እና ክፍሎች መጠን ይገመታል።
ዕለታዊ የተጣራ ካርቦሃይድሬት ግቤን በመተግበሪያው ውስጥ ማዘጋጀት እችላለሁን?
አዎ፣ በመተግበሪያው ውስጥ ለግል የተበጀ ዕለታዊ የተጣራ ካርቦሃይድሬት ግብን ማዘጋጀት ትችላላችሁ፣ ይህም እድገትዎን እንዲከታተሉ እና የሚፈልጉትን ውጤት ለማግኘት አስፈላጊውን ማስተካከያ እንዲያደርጉ ያስችልዎታል።
መተግበሪያው እንደ keto ወይም ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ላሉ ምግቦች ተስማሚ ነው?
መተግበሪያው ተጠቃሚዎች የካርቦሃይድሬት እና ፋይበር አወሳሰዳቸውን እንዲከታተሉ እና እንዲያስተዳድሩ ለመርዳት የተነደፈ ሲሆን ይህም ለተለያዩ አመጋገቦች ማለትም keto, low-carb እና ሌሎች በካርቦሃይድሬት አወሳሰድ ላይ ያተኮሩ የአመጋገብ ዕቅዶች ጠቃሚ ያደርገዋል.
መተግበሪያው እንደ ፕሮቲን እና ስብ ያሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን መከታተል ይደግፋል?
የመተግበሪያው ዋና ትኩረት የታለመ አመጋገብን የመጠበቅ ሂደትን ለማቃለል ካርቦሃይድሬትን እና ፋይበርን መከታተል ላይ ነው።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes, under the hood updates
