Reloj Sobriedad

Michael Tiffany

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Según el Instituto Nacional de los Estados Unidos sobre el Abuso de Drogas, la tasa de recaída de drogas y abuso de alcohol es casi un 66% dentro de los primeros doce meses de sobriedad. Sin embargo, cuanto más se mantiene limpio y sobrio, la más probable es permanecer limpio y sobrio. En el momento en que alguien ha estado sobrio desde hace 3 años, la tasa de recaída se reduce a 33%. A los cinco años, la tasa de recaída cae a menos del 15%. Fuente: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

Cualquiera que haya tenido problemas con el abuso de drogas o alcohol sabe que la sobriedad es duramente ganada. A pesar de que algunos momentos son más fáciles que otros, cada segundo, minuto, hora, día, semana, mes y año es una victoria, y usted debe acordarse de que el logro de vez en cuando; cuánto tiempo usted ha estado sobrio, y lo mucho que cada segundo de ese tiempo vale la pena. Nada de esto debe darse por sentado.

Y a veces, no importa lo mucho o lo poco tiempo que ha estado sobrio, algunos momentos son más difíciles que otros para llegar a través de, (una sorpresa instan a salir puede pasar a cualquiera), y este pequeño reloj sencillo puede recordarle cómo lejos ha llegado, y lo lejos que aún puede ir, si sólo acaba de colgar a cada segundo de la sobriedad, de ser necesario.

Sólo se puede hacer el trabajo, esto es sólo una herramienta.

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