iSleep Easy Sleep Meditations

Meditation Oasis

Az alkalmazásról

A Meditation Oasis® iSleep Easy alkalmazás sokféle irányított meditációt tartalmaz, amelyek segítenek elaludni és mélyen aludni. Tartalmazza a legnépszerűbb meditációnkat: "Pihenjen alvásba" világszerte több mint 4 millió adatfolyammal. Hallgathatja a meditációkat többféle zenei vagy természeti hanggal. Ezenkívül létrehozhat saját alvási programot a lejátszási lista funkció segítségével, amely lehetővé teszi, hogy akár hat meditációt is meghallgasson egy munkamenet során, kiválasztva, hogy melyik zenét vagy természethangot szeretné a háttérben, és mennyi ideig folytatja a hang után az irányítás leáll. Ha szívesebben hallgat zenét vagy természeti hangokat egyedül, akkor a Sound Mix funkció lehetővé teszi, hogy zenét és egy természethangot kombináljon, vagy két természethangot együtt.

ÚJ !: mostantól Gordon Hempton, az Emmy -díjas író frissített, kiváló minőségű természethangjait tartalmazza.

★ Az alkalmazás tartalmának összefoglalása ★

✓ 9 Irányított meditáció - hallgatni zenével vagy természethangokkal vagy anélkül
✓ 3 zenei választás és 6 természethang
✓ Sound Mix funkció egyedül hallgatni a zenét és a természet hangjait
✓ 3 előre beállított lejátszási lista meditációk kombinációjával
✓ Saját lejátszási listák létrehozásának képessége
✓ Tippek elalváshoz

★ AZ IRÁNYÍTOTT MEDITÁCIÓKRÓL ★
Az alkalmazás tartalmazza az alábbiakban ismertetett vezetett meditációkat. Néhányan rövidek és jó nyitómeditációkat jelentenek egy lejátszási listához. A fő meditációk hosszabbak, és önmagukban is használhatók.

NYITÓMEDITÁCIÓK
★ Pihenjen az ágyba - Pihenjen és készen áll az alvásra.
★ Távolítsa el a napot - Tisztítsa meg elméjét az alváshoz.
★ Alvás -megerősítések - Segít az elalvás színpadának kialakításában.
★ Hasi légzés - Egy egyszerű gyakorlat a gyors pihenéshez.

FŐ MEDITÁCIÓK
★ Pihenjen alvásba - Pihenjen könnyen aludni ezzel a meditációval.
★ Breath Awareness - Egy egyszerű, élvezetes módja az elalvásnak.
★ Autogén relaxáció - Szisztematikusan ellazítja a testet és a lelket.
★ Meditáció a sötétségről - Segít mély, pihentető álomba merülni.
★ Wee Hours Rescue - Amikor felébredsz az éjszaka közepén.

*****************************

Készítette: Mary Maddux, MS, HTP és Richard Maddux, legismertebbek a népszerű Meditation Oasis podcastról, alkalmazásokról és CD -kről.

Mary és Richard több mint 30 éves meditációs gyakorlatot és tanítást hoznak vezetett meditációik és zenéjük létrehozásához. A meditáció tanítása mellett Mary hagyományos és alternatív környezetben is dolgozott tanácsadóként és gyógyító művészetek gyakorlójaként. Richard egész életében zenélt és zenélt. Zenéje kifejezetten meditációra, relaxációra és gyógyításra készült.

Újdonságok

fixed problem with background sounds not looping