iSleep Easy Sleep Meditations

Meditation Oasis

Despre aplicație

Aplicația Meditation Oasis® iSleep Easy conține o mare varietate de meditații ghidate pentru a vă ajuta să adormiți și să dormiți profund. Este inclusă meditația noastră cea mai populară: „Relaxați-vă în somn” cu peste 4 milioane de fluxuri în întreaga lume. Puteți asculta meditațiile cu sau fără mai multe opțiuni de muzică sau sunete naturale. În plus, vă puteți crea propriul program de somn folosind o funcție Playlist care vă permite să ascultați până la șase meditații într-o singură sesiune, alegând ce muzică sau sunet de natură doriți în fundal și cât timp vor continua după voce îndrumarea se oprește. Dacă preferați să ascultați muzică sau sunete de natură singure, o funcție Sound Mix vă permite să ascultați o combinație de muzică plus un sunet de natură sau două sunete de natură împreună.

NOU !: oferă acum sunete de natură de înaltă calitate de la recordistul câștigător al Premiului Emmy Gordon Hempton.

★ REZUMAT al conținutului aplicației ★

✓ 9 meditații ghidate - ascultați cu sau fără muzică sau sunete naturale
✓ 3 opțiuni muzicale și 6 sunete naturale
✓ Funcția Sound Mix pentru a asculta muzică și sunete naturale
✓ 3 liste de redare presetate cu o combinație de meditații
✓ Abilitatea de a crea propriile playlisturi
✓ Sfaturi pentru adormire

★ DESPRE MEDITAȚII ÎNGRIJATE ★
Aplicația include meditațiile ghidate descrise mai jos. Unele sunt scurte și fac meditații de deschidere bune pentru o listă de redare. Principalele meditații sunt mai lungi și pot fi folosite singure.

DESCHIDEREA MEDITAȚIILOR
★ Relaxați-vă în pat - Relaxați-vă și pregătiți-vă pentru somn.
★ Îndepărtarea zilei - Curăță-ți mintea pentru somn.
★ Afirmații de somn - Ajută la pregătirea scenei pentru adormire.
★ Respirația pe burtă - Un exercițiu ușor pentru relaxare rapidă.

PRINCIPALELE MEDITAȚII
★ Relaxați-vă în somn - Relaxați-vă ușor în somn cu această meditație.
★ Conștientizarea respirației - Un mod simplu și plăcut de a adormi.
★ Relaxare autogenică - relaxează sistematic corpul și mintea.
★ Meditație asupra întunericului - Vă ajută să cădeți într-un somn profund și odihnitor.
★ Wee Hours Rescue - Pentru când te trezești în mijlocul nopții.

*****************************

Creat de Mary Maddux, MS, HTP și Richard Maddux, cunoscute mai ales pentru popularele lor podcasturi, aplicații și CD-uri Meditation Oasis.

Mary și Richard aduc peste 30 de ani de practică de meditație și predare la crearea meditațiilor și muzicii lor ghidate. În plus față de predarea meditației, Mary a lucrat atât în ​​medii convenționale, cât și alternative, ca consilier și practicant în arte de vindecare. Richard a cântat și a compus muzică toată viața. Muzica sa este compusă special pentru meditație, relaxare și vindecare.

Noutăți

fixed problem with background sounds not looping