ಧ್ಯಾನ Oasis® iSleep ಸುಲಭ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಸಹಾಯ ಮೂರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಮಳೆ ಶಬ್ದಗಳ ಇಲ್ಲದೆ ಧ್ಯಾನ ಆಲಿಸಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
★ ಸ್ಲೀಪ್ Affirmations - ನಿದ್ರಿಸಲು ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
★ ಬೆಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟ - ತ್ವರಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮ.
★ ಸ್ಲೀಪ್ ಒಳಗೆ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ - ಈ ಧ್ಯಾನ ನಿದ್ರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
*****************************
ಮೇರಿ ಮ್ಯಾಡಕ್ಸ್ MS, ಹೆಚ್ ಟಿ ಪಿ ಮತ್ತು ರಿಚರ್ಡ್ ಮ್ಯಾಡಕ್ಸ್, ಅವರ ಜನಪ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ ಓಯಸಿಸ್ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಮತ್ತು CD ಗಳು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ದಾಖಲಿಸಿದವರು.
ಮೇರಿ ಮತ್ತು ರಿಚರ್ಡ್ ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸ ಹಾಗು ಬೋಧನೆ 30 ವರ್ಷಗಳ ತರಲು. ಧ್ಯಾನ ಕಲಿಸಲು ಜೊತೆಗೆ, ಮೇರಿ ಸಲಹೆಗಾರರಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಎರಡೂ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಲೆ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ರಿಚರ್ಡ್ ಆಡಿದರು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಿದೆ. ತನ್ನ ಸಂಗೀತ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧ್ಯಾನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೂಡಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗಸ್ಟ್ 20, 2023