★ Tag en pause nu, og lad din stress smelte væk! ★
Medicinsk gennemgået og udvalgt til "Bedste meditationsapps fra 2014" af HEALTHLINE.COM.
Du kan nyde den dybe afslapning, stressaflastning og fordele ved meditation nu uden forudgående erfaring. Take a Break er udviklet af Richard og Mary Maddux, skabere af den populære Meditation Oasis podcast. Med to populære meditationer fra podcasten giver appen dig mulighed for at lytte med eller uden musik.
******************************
MED DENNE APP KAN DU:
✓ SLAP SLET AF og hurtigt, da du er stemmestyret trin for trin
✓ VÆLG fra to afslappende lydbånd:
★ Afslapning af arbejdspause (7 min.)
★ Stressreliefmeditation (13 min.)
✓ LYT med eller uden MUSIK (3 valg) og naturlyde (5 valg)
✓ LÆS instruktioner for at understøtte og forbedre din oplevelse
✓ Få support på Meditation Oasis -webstedet
******************************
Oprettet af Mary Maddux, MS, HTP og Richard Maddux, bedst kendt for deres populære Meditation Oasis podcast, cd'er og smartphone -apps.
Mary og Richard bringer over 30 års meditationspraksis og undervisning til oprettelsen af deres guidede meditationer og musik. Udover at undervise i meditation har Mary arbejdet i både konventionelle og alternative omgivelser som rådgiver, stresshåndteringskonsulent og praktiserende læge. Richard har spillet og komponeret musik hele sit liv. Hans musik er komponeret specielt til meditation, afslapning og healing.