★ Ta en pause nå og la stresset smelte bort! ★
Medisinsk gjennomgått og valgt for "Beste meditasjonsapper for 2014" av HEALTHLINE.COM.
Du kan nyte den dype avslapningen, stressavlastningen og fordelene med meditasjon nå uten tidligere erfaring. Take a Break er utviklet av Richard og Mary Maddux, skaperne av den populære Meditation Oasis -podcasten. Med to populære meditasjoner fra podcasten, gir appen deg muligheten til å lytte med eller uten musikk.
*****************************
MED DENNE APPEN KAN DU:
✓ Slapp av enkelt og raskt, ettersom du blir stemmestyrt trinn for trinn
✓ VELG fra to avslappende lydbånd:
★ Avslapning av arbeidspause (7 min.)
★ Stressavlastende meditasjon (13 min.)
✓ Lytt med eller uten MUSIC (3 valg) og Nature Sounds (5 valg)
✓ LES instruksjonene for å støtte og forbedre opplevelsen din
✓ Få støtte på Meditation Oasis -nettstedet
*****************************
Laget av Mary Maddux, MS, HTP og Richard Maddux, best kjent for sine populære Meditation Oasis podcast, CDer og smarttelefonapper.
Mary og Richard tar med seg over 30 års meditasjonspraksis og undervisning for å lage guidede meditasjoner og musikk. I tillegg til å undervise i meditasjon, har Mary jobbet i både konvensjonelle og alternative omgivelser som rådgiver, stresshåndteringskonsulent og praktiserende lege. Richard har spilt og komponert musikk hele livet. Musikken hans er komponert spesielt for meditasjon, avslapning og helbredelse.