Če ste trpijo zaradi tesnobe in / ali stresa, to app je kot nalašč za vas. Boste našli vse nasvete in učinkovit nadzor nad svojo anksioznost raven v vsakem trenutku in spet sredstva na področju duševnega zdravja. To je najbližja stvar, da imajo s seboj ves čas psihologa.
Aplikacija je praktičen korak za korakom vodič za self-izboljšave, da bi bili srečni. Vsebuje brezplačno:
- Vsi namigi in nasveti psihologije, da imajo miselnost in način življenja pravico do življenja brez strahu
- Vsi viri, metode in tehnike za premagovanje tesnobe: posebne tehnike za napadi panike, vodene meditacije, tehnike sproščanja, dihalne tehnike, vizualizacija tehnike živeti sproščeno in napadi tesnobe in panike
- Več gradivo bo nalaganje občasno
- Dostop do osebnega svetovanja
- Informacije o čustvene inteligence
- Sprostitvene avdio vaditi kadarkoli in kjerkoli
Glasba Chris Zabriskie in Kevin McLeod
Posodobljeno dne
8. okt. 2023