Autoestimua zorionaren oinarria da. nola zeure burua maitatzen ez du axola zer gertatzen den eta betiko, hemen baino gehiago 25 autolaguntza eta autoestimua aholkuak oinarritutako psikologia orokorraren eta psikologia positiboa jakin nahi baduzu. Aplikazio honek integrala autolaguntza gida jarraitu urrats bat urrats aholkuak eta lortu zoriontasuna, auto-konfiantza, segurtasun pertsonala eta norberaren maitasuna da. lagunduko dugu zure hazkunde pertsonalean.
Zure autoestimua aplikazioa ematen dizu free:
- Zure autoestimua autolaguntza prozesua aholkuak
- punta bakoitzean Galdera pertsonalizatua autoestimua aplikatzeko
- Pentsamendu positiboa: esaldi partekatzeko eta gorde
- Reto zehazten auto hobekuntza 4 aste
- audioak, meditazioa eta bisita bistaratzea, goi autoestimua bizitzen gogoeta ikasteko, berdin dio ,, pentsamendu positiboak garatzeko eta zure kontuan programazioa. Guztiak terapia gabe.
- Adimen emozionala psikologia emozionala emozioak kudeatzeko jardunak
- gogokoak zerrenda
- Oharrak atalean
- Aplikazioa nola erabili azalpen laburra
- Ohiko eguneraketak
Kevin McLeod musika
Azken eguneratzea
2023(e)ko urr. 8(a)