Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

Mindset Health

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ያለ ኪኒን ወይም የአመጋገብ ለውጥ በቤት ውስጥ የ IBS ምልክቶችን በራስዎ ለመቆጣጠር ኔርቫ ቀላሉ መንገድ ነው። በባለሙያዎች የተገነባው ኔርቫ በአንጀትዎ እና በአንጎልዎ መካከል ያለውን የተዛባ ግንኙነት በ6-ሳምንት ስነ-ልቦና ላይ በተመሰረተ ፕሮግራም 'ማስተካከል' እንዲማሩ ሊረዳዎ ይችላል።

ኔርቫ ለ IBS የተረጋገጠ የስነ-ልቦና አቀራረብን ይጠቀማል: አንጀት-ተኮር ሂፕኖቴራፒ. በሞናሽ ዩኒቨርሲቲ (የዝቅተኛ FODMAP አመጋገብ ፈጣሪዎች) በተደረገ ጥናት የተፈተሸው ይህ አካሄድ IBS*ን ለመቆጣጠር ከሚያስወግዱበት አመጋገብ ጋር አብሮ ይሰራል።

እንዴት ነው የሚሰራው?

አብዛኛዎቹ የ IBS ችግር ያለባቸው ሰዎች visceral hypersensitivity አላቸው, ይህም ማለት አንጀታቸው ለአንዳንድ ምግቦች እና የስሜት ቀስቃሾች ከመጠን በላይ ስሜታዊ ነው. ኔርቫ ይህን የተዛባ ግንኙነት በጥቂት ሳምንታት ውስጥ በድምጽ ላይ በተመሰረተ በአንጀት ላይ የተመሰረተ ሃይፕኖቴራፒ እንዴት መፍታት እንደሚችሉ ለማወቅ ሊረዳዎ ይችላል።

የሚያገኙት፡-
- ከአይቢኤስ ጋር በጥሩ ሁኔታ እንድትኖሩ እና ምልክቶችዎን ማስተዳደር እንዲማሩ በአለም መሪ ኤክስፐርት የተነደፈ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ የሂፕኖቴራፒ ፕሮግራም
- ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማረጋጋት ለመማር የሚረዱ በደርዘን የሚቆጠሩ ጽሑፎች፣ መመሪያዎች እና እነማዎች ያለው መስተጋብራዊ ይዘት
- እርስዎን እንዲነቃቁ እና እንዲከታተሉ የሚያደርጉ ሊታወቅ የሚችል የክትትል እና የተግባር ዝርዝሮች
- ጠቃሚ ምክሮች እና ምክሮች እንዴት ጤናማ አንጀት እና ህይወት መደሰት እንደሚችሉ
- የውስጠ-መተግበሪያ ውይይት ድጋፍ ከእውነተኛ ሰዎች

"ይህንን መተግበሪያ አሁን ለ2 ሳምንታት እየተጠቀምኩ ነው እና ውጤቱን ማየት ጀመርኩ። ክፍለ-ጊዜዎቹ በእውነቱ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ናቸው እና በእያንዳንዱ ቀን የንክሻ መጠን ንባቦች በጣም ጠቃሚ ነበሩ። በየቀኑ እንደማደርገው ለማረጋገጥ የተወሰነ ተግሣጽ ይጠይቃል ነገር ግን እንዲሄድ በጣም እመክራለሁ። - የነርቭ አባል

"ለ1 ሳምንት አድርጌዋለሁ እና በእርግጠኝነት ምዝገባውን እየገዛሁ ነው። እስካሁን ድረስ ትልቅ ለውጥ አምጥቷል።” - የነርቭ አባል

* ፒተርስ ፣ ኤስ.ኤል. ወ ዘ ተ. (2016) "Randomised ክሊኒካዊ ሙከራ: አንጀት-የተመራ hypnotherapy ውጤታማነት ቁጡ የአንጀት ሲንድሮም ሕክምና ለማግኘት ዝቅተኛ fodmap አመጋገብ ጋር ተመሳሳይ ነው,"Alimentary Pharmacology & amp;; ቴራፒዩቲክስ፣ 44(5)፣ ገጽ 447-459። በ https://doi.org/10.1111/apt.13706 ይገኛል።

የሕክምና ማስተባበያ
ኔርቫ በታወቀ የኢሪታብል አንጀት ሲንድሮም (IBS) ሰዎች በጥሩ ሁኔታ እንዲኖሩ ለመርዳት የተነደፈ አጠቃላይ ደህንነት እና የአኗኗር ዘይቤ መሳሪያ ነው እና ለ IBS ህክምና ተብሎ የታሰበ አይደለም እና በአገልግሎት ሰጪዎ እና ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው የ IBS ህክምናዎችን አይተካም።

ነርቫ ለማንኛውም መድሃኒት ምትክ አይደለም. በጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ እንደታዘዙ መድሃኒቶችዎን መውሰድዎን መቀጠል አለብዎት።

እራስዎን ወይም ሌሎችን የመጉዳት ስሜት ወይም ሀሳብ ካለዎት እባክዎን 911 ይደውሉ (ወይም በአካባቢው ተመጣጣኝ) ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ የድንገተኛ ክፍል ይሂዱ።

በሰራተኞቻችን ወይም በሌሎች ተጠቃሚዎች የተለጠፈ ማንኛውም ምክር ወይም ሌላ ቁሳቁስ ለአጠቃላይ መረጃ አገልግሎት ብቻ የቀረበ ነው። እነሱ ለመታመን የታሰቡ አይደሉም እና በግል ሁኔታዎ ላይ በመመርኮዝ ለሙያዊ የህክምና ምክር ምትክ አይደሉም። ከተጠቆሙት ቴክኒኮች ውስጥ የትኞቹ ቴክኒኮች በተግባር ላይ ለማዋል በNerva መተግበሪያ ውስጥ እንደሚገኙ እና እነዛ ቴክኒኮች እንዴት እንደሚተገበሩ የመወሰን ሃላፊነት እርስዎ ብቻ ነዎት።

ኔርቫ በአንጀት የሚመሩ የሂፕኖቴራፒ ቴክኒኮችን ይጠቀማል እና በተመሰረቱ ክሊኒካዊ መመሪያዎች ላይ የተመሰረተ ነው፡ https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

ለበለጠ መረጃ፣እባክዎ የአጠቃቀም ውላችንን እና ሁኔታዎችን ይመልከቱ፡https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app

ምን አዲስ ነገር አለ

Thanks for using Nerva!

We are introducing coaching check-ins and personalizing the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program.
Sessions playback should be smoother with audio download improved.

As always, if you run into any troubles, let us know at [e-mail]