Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy
Compres des de l'aplicació
4,2star
4,26 k ressenyes
100 k+
Baixades
Per a majors de 3 anys
info
Sobre l'aplicació
Nerva és la manera més senzilla d'autogestionar els símptomes del SII a casa, sense pastilles ni canvis de dieta. Desenvolupat per experts, Nerva us pot ajudar a aprendre a "arreglar" la mala comunicació entre l'intestí i el cervell amb un programa de 6 setmanes basat en psicologia.
Nerva utilitza un enfocament psicològic provat de l'IBS: la hipnoteràpia dirigida a l'intestí. Examinat en un estudi a la Universitat de Monash (creadors de la dieta baixa en FODMAP), es va trobar que aquest enfocament funcionava tan bé com la seva dieta d'eliminació per gestionar l'IBS*.
Com funciona?
La majoria de les persones amb SII tenen hipersensibilitat visceral, la qual cosa significa que el seu intestí és massa sensible a certs aliments i factors desencadenants de l'estat d'ànim. Nerva us pot ajudar a aprendre com solucionar aquesta mala comunicació mitjançant la hipnoteràpia dirigida a l'intestí basada en àudio en poques setmanes.
Què obtens:
- Un programa d'hipnoteràpia basat en l'evidència dissenyat per un expert líder mundial per ajudar-vos a viure bé amb l'IBS i aprendre a gestionar els vostres símptomes
- Contingut interactiu amb desenes d'articles, guies i animacions que us ajuden a aprendre a calmar l'ansietat i l'estrès
- Seguiment intuïtiu de ratxa i llistes de tasques pendents que et mantenen motivat i en marxa
- Consells i consells sobre com gaudir d'un intestí i una vida saludables
- Suport de xat a l'aplicació de persones reals
"Fa 2 setmanes que utilitzo aquesta aplicació i ja he començat a veure resultats. Les sessions són de gran qualitat i les lectures de la mida de la mossegada cada dia han estat molt útils. Es necessita una mica de disciplina per assegurar-me que ho faig cada dia, però us recomano molt provar-ho". - Membre de Nerva
"Ho he fet durant 1 setmana i definitivament compro la subscripció. Fins ara realment va marcar una gran diferència". - Membre de Nerva
*Peters, S.L. et al. (2016) "Assaig clínic aleatori: l'eficàcia de la hipnoteràpia dirigida a l'intestí és similar a la de la dieta baixa en fodmap per al tractament de la síndrome de l'intestí irritable", Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 44(5), pàgs. 447–459. Disponible a: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
Exempció de responsabilitat mèdica:
Nerva és una eina general de benestar i estil de vida dissenyada per ajudar a les persones a viure bé amb la síndrome de l'intestí irritable (SII) diagnosticada i no està pensada com a tractament per a l'IBS i no substitueix l'atenció del vostre proveïdor ni els tractaments de l'IBS que utilitzeu.
Nerva no és un substitut de cap medicament. Hauríeu de continuar prenent els vostres medicaments segons les indicacions del vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Si tens sentiments o pensaments de fer-te mal a tu mateix o als altres, truca al 911 (o l'equivalent local) o ves a la sala d'emergències més propera.
Qualsevol consell o altre material publicat pels nostres empleats, o altres usuaris, es proporciona només amb finalitats d'informació general. No es pretén confiar en ells i no substitueixen l'assessorament mèdic professional basat en les vostres circumstàncies individuals. Vostè és l'únic responsable de decidir quina de les tècniques suggerides es pot trobar a l'aplicació Nerva per posar en pràctica i la manera en què s'apliquen aquestes tècniques.
Nerva utilitza tècniques d'hipnoteràpia dirigides a l'intestí i es basa en directrius clíniques establertes: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
Per obtenir més informació, consulteu els nostres Termes i condicions d'ús: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
Nerva utilitza un enfocament psicològic provat de l'IBS: la hipnoteràpia dirigida a l'intestí. Examinat en un estudi a la Universitat de Monash (creadors de la dieta baixa en FODMAP), es va trobar que aquest enfocament funcionava tan bé com la seva dieta d'eliminació per gestionar l'IBS*.
Com funciona?
La majoria de les persones amb SII tenen hipersensibilitat visceral, la qual cosa significa que el seu intestí és massa sensible a certs aliments i factors desencadenants de l'estat d'ànim. Nerva us pot ajudar a aprendre com solucionar aquesta mala comunicació mitjançant la hipnoteràpia dirigida a l'intestí basada en àudio en poques setmanes.
Què obtens:
- Un programa d'hipnoteràpia basat en l'evidència dissenyat per un expert líder mundial per ajudar-vos a viure bé amb l'IBS i aprendre a gestionar els vostres símptomes
- Contingut interactiu amb desenes d'articles, guies i animacions que us ajuden a aprendre a calmar l'ansietat i l'estrès
- Seguiment intuïtiu de ratxa i llistes de tasques pendents que et mantenen motivat i en marxa
- Consells i consells sobre com gaudir d'un intestí i una vida saludables
- Suport de xat a l'aplicació de persones reals
"Fa 2 setmanes que utilitzo aquesta aplicació i ja he començat a veure resultats. Les sessions són de gran qualitat i les lectures de la mida de la mossegada cada dia han estat molt útils. Es necessita una mica de disciplina per assegurar-me que ho faig cada dia, però us recomano molt provar-ho". - Membre de Nerva
"Ho he fet durant 1 setmana i definitivament compro la subscripció. Fins ara realment va marcar una gran diferència". - Membre de Nerva
*Peters, S.L. et al. (2016) "Assaig clínic aleatori: l'eficàcia de la hipnoteràpia dirigida a l'intestí és similar a la de la dieta baixa en fodmap per al tractament de la síndrome de l'intestí irritable", Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 44(5), pàgs. 447–459. Disponible a: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
Exempció de responsabilitat mèdica:
Nerva és una eina general de benestar i estil de vida dissenyada per ajudar a les persones a viure bé amb la síndrome de l'intestí irritable (SII) diagnosticada i no està pensada com a tractament per a l'IBS i no substitueix l'atenció del vostre proveïdor ni els tractaments de l'IBS que utilitzeu.
Nerva no és un substitut de cap medicament. Hauríeu de continuar prenent els vostres medicaments segons les indicacions del vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Si tens sentiments o pensaments de fer-te mal a tu mateix o als altres, truca al 911 (o l'equivalent local) o ves a la sala d'emergències més propera.
Qualsevol consell o altre material publicat pels nostres empleats, o altres usuaris, es proporciona només amb finalitats d'informació general. No es pretén confiar en ells i no substitueixen l'assessorament mèdic professional basat en les vostres circumstàncies individuals. Vostè és l'únic responsable de decidir quina de les tècniques suggerides es pot trobar a l'aplicació Nerva per posar en pràctica i la manera en què s'apliquen aquestes tècniques.
Nerva utilitza tècniques d'hipnoteràpia dirigides a l'intestí i es basa en directrius clíniques establertes: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
Per obtenir més informació, consulteu els nostres Termes i condicions d'ús: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Puntuacions i ressenyes
4,2
4,16 k ressenyes
Martí Cecchini
- Marca com a inadequada
11 d’abril del 2023
Molt bona app
Mindset Health
3 de maig del 2023
Thanks, Martí!
Helena BAYARRI
- Marca com a inadequada
9 d’octubre del 2021
Inútil porque está solo en inglés. ¿Por qué me sale en mi Instagram anunciado si no lo puedo usar?
Mindset Health
21 d’octubre del 2021
We hope to offer Nerva in different languages in the near future. Hopefully we can be of more help to you then. Take care!
Novetats
Thanks for using Nerva!
We are introducing coaching check-ins and personalizing the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program.
Sessions playback should be smoother with audio download improved.
As always, if you run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
We are introducing coaching check-ins and personalizing the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program.
Sessions playback should be smoother with audio download improved.
As always, if you run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
