Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy
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Acerca de esta app
Nerva es la forma más fácil de autocontrolar los síntomas del SII en casa, sin pastillas ni cambios en la dieta. Desarrollado por expertos, Nerva puede ayudarlo a aprender a 'arreglar' la falta de comunicación entre el intestino y el cerebro con un programa basado en la psicología de 6 semanas.
Nerva utiliza un enfoque psicológico comprobado para el SII: la hipnoterapia dirigida al intestino. Examinado en un estudio en la Universidad de Monash (creadores de la dieta baja en FODMAP), se descubrió que este enfoque funciona tan bien como su dieta de eliminación para controlar el SII*.
¿Como funciona?
La mayoría de las personas con SII tienen hipersensibilidad visceral, lo que significa que su intestino es demasiado sensible a ciertos alimentos y desencadenantes del estado de ánimo. Nerva puede ayudarlo a aprender cómo abordar esta falta de comunicación a través de la hipnoterapia dirigida por el intestino basada en audio en solo unas pocas semanas.
Lo que obtienes:
- Un programa de hipnoterapia basado en evidencia diseñado por un experto líder mundial para ayudarlo a vivir bien con SII y aprender a controlar sus síntomas
- Contenido interactivo con decenas de artículos, guías y animaciones que te ayudarán a aprender a calmar la ansiedad y el estrés
- Seguimiento intuitivo de rachas y listas de tareas que te mantienen motivado y encaminado
- Sugerencias y consejos sobre cómo disfrutar de un intestino y una vida saludables
- Soporte de chat en la aplicación de personas reales
“He estado usando esta aplicación durante 2 semanas y ya comencé a ver resultados. Las sesiones son de muy alta calidad y las lecturas del tamaño de un bocado cada día han sido realmente útiles. Se necesita algo de disciplina para asegurarme de que lo hago todos los días, pero recomiendo encarecidamente que lo intente”. - Miembro de Nerva
“Lo he hecho durante 1 semana y definitivamente estoy comprando la suscripción. Realmente marcó una gran diferencia hasta ahora”. - Miembro de Nerva
*Peters, S.L. et al. (2016) "Ensayo clínico aleatorizado: la eficacia de la hipnoterapia dirigida al intestino es similar a la de la dieta baja en fodmap para el tratamiento del síndrome del intestino irritable", Alimentary Pharmacology & Terapéutica, 44(5), págs. 447–459. Disponible en: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
Descargo de responsabilidad médica:
Nerva es una herramienta de estilo de vida y bienestar general diseñada para ayudar a las personas a vivir bien con el síndrome del intestino irritable (SII) diagnosticado y no pretende ser un tratamiento para el SII y no reemplaza la atención de su proveedor ni los tratamientos del SII que pueda estar usando.
Nerva no es un sustituto de ningún medicamento. Debe continuar tomando sus medicamentos según las indicaciones de su proveedor de atención médica.
Si tiene sentimientos o pensamientos de hacerse daño a sí mismo o a otros, llame al 911 (o equivalente local) o vaya a la sala de emergencias más cercana.
Cualquier consejo u otro material publicado por Nuestros empleados u otros Usuarios se proporciona únicamente con fines de información general. No están destinados a ser confiables y no reemplazan el consejo médico profesional basado en sus circunstancias individuales. Usted es el único responsable de decidir cuáles de las técnicas sugeridas se pueden encontrar en la aplicación Nerva para poner en práctica y la forma en que se aplican esas técnicas.
Nerva utiliza técnicas de hipnoterapia dirigidas al intestino y se basa en pautas clínicas establecidas: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
Para obtener más información, consulte nuestros Términos y condiciones de uso: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
Nerva utiliza un enfoque psicológico comprobado para el SII: la hipnoterapia dirigida al intestino. Examinado en un estudio en la Universidad de Monash (creadores de la dieta baja en FODMAP), se descubrió que este enfoque funciona tan bien como su dieta de eliminación para controlar el SII*.
¿Como funciona?
La mayoría de las personas con SII tienen hipersensibilidad visceral, lo que significa que su intestino es demasiado sensible a ciertos alimentos y desencadenantes del estado de ánimo. Nerva puede ayudarlo a aprender cómo abordar esta falta de comunicación a través de la hipnoterapia dirigida por el intestino basada en audio en solo unas pocas semanas.
Lo que obtienes:
- Un programa de hipnoterapia basado en evidencia diseñado por un experto líder mundial para ayudarlo a vivir bien con SII y aprender a controlar sus síntomas
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“He estado usando esta aplicación durante 2 semanas y ya comencé a ver resultados. Las sesiones son de muy alta calidad y las lecturas del tamaño de un bocado cada día han sido realmente útiles. Se necesita algo de disciplina para asegurarme de que lo hago todos los días, pero recomiendo encarecidamente que lo intente”. - Miembro de Nerva
“Lo he hecho durante 1 semana y definitivamente estoy comprando la suscripción. Realmente marcó una gran diferencia hasta ahora”. - Miembro de Nerva
*Peters, S.L. et al. (2016) "Ensayo clínico aleatorizado: la eficacia de la hipnoterapia dirigida al intestino es similar a la de la dieta baja en fodmap para el tratamiento del síndrome del intestino irritable", Alimentary Pharmacology & Terapéutica, 44(5), págs. 447–459. Disponible en: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
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Nerva es una herramienta de estilo de vida y bienestar general diseñada para ayudar a las personas a vivir bien con el síndrome del intestino irritable (SII) diagnosticado y no pretende ser un tratamiento para el SII y no reemplaza la atención de su proveedor ni los tratamientos del SII que pueda estar usando.
Nerva no es un sustituto de ningún medicamento. Debe continuar tomando sus medicamentos según las indicaciones de su proveedor de atención médica.
Si tiene sentimientos o pensamientos de hacerse daño a sí mismo o a otros, llame al 911 (o equivalente local) o vaya a la sala de emergencias más cercana.
Cualquier consejo u otro material publicado por Nuestros empleados u otros Usuarios se proporciona únicamente con fines de información general. No están destinados a ser confiables y no reemplazan el consejo médico profesional basado en sus circunstancias individuales. Usted es el único responsable de decidir cuáles de las técnicas sugeridas se pueden encontrar en la aplicación Nerva para poner en práctica y la forma en que se aplican esas técnicas.
Nerva utiliza técnicas de hipnoterapia dirigidas al intestino y se basa en pautas clínicas establecidas: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
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Actualización
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Calificaciones y opiniones
4.2
4.16 K opiniones
Ana del Pino
- Marcar como inapropiada
30 de abril de 2024
Parece ser muy buen sistema pero es difícil realizar una meditación en un idioma que no es el nativo, estaría mejor si lo tradujesen.
a b
- Marcar como inapropiada
24 de noviembre de 2023
Lamentablemente solo está en inglés.
Esta opinión les resultó útil a 6 personas
Mindset Health
13 de diciembre de 2023
Hoping to change this in the future 😊
ESTEBAN SANTOS-JUANES BOSCH
- Marcar como inapropiada
12 de diciembre de 2022
buen método. Me estoy sintiendo mejor.
Mindset Health
19 de diciembre de 2022
Thank you for the review, Esteban!
Novedades
Thanks for using Nerva!
We are introducing coaching check-ins and personalizing the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program.
Sessions playback should be smoother with audio download improved.
As always, if you run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
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