Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy
ઍપમાંથી ખરીદી
4.2star
4.26 હજાર રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
3+ માટે રેટ કરેલુ
info
આ ઍપનું વર્ણન
Nerva એ ગોળીઓ અથવા આહારમાં ફેરફાર કર્યા વિના, ઘરે તમારા IBS લક્ષણોનું સ્વ-વ્યવસ્થાપન કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે. નિષ્ણાતો દ્વારા વિકસિત, Nerva તમને 6-અઠવાડિયાના મનોવિજ્ઞાન-આધારિત પ્રોગ્રામ દ્વારા તમારા આંતરડા અને મગજ વચ્ચેની ખોટી વાતચીતને 'સુધારવા' શીખવામાં મદદ કરી શકે છે.
Nerva IBS માટે સાબિત મનોવૈજ્ઞાનિક અભિગમનો ઉપયોગ કરે છે: ગટ-નિર્દેશિત હિપ્નોથેરાપી. મોનાશ યુનિવર્સિટી (નીચા FODMAP આહારના નિર્માતાઓ) ના અભ્યાસમાં તપાસવામાં આવી હતી, આ અભિગમ IBS* નું સંચાલન કરવા માટે તેમના નાબૂદીના આહારની જેમ જ કામ કરતું હોવાનું જાણવા મળ્યું હતું.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે?
IBS ધરાવતા મોટા ભાગના લોકોમાં આંતરડાની અતિસંવેદનશીલતા હોય છે, જેનો અર્થ છે કે તેમના આંતરડા અમુક ખોરાક અને મૂડ ટ્રિગર્સ પ્રત્યે અતિશય સંવેદનશીલ હોય છે. ઓડિયો-આધારિત આંતરડા-નિર્દેશિત હિપ્નોથેરાપી દ્વારા આ ગેરસમજને કેવી રીતે દૂર કરવી તે શીખવામાં નર્વ તમને મદદ કરી શકે છે.
તમે શું મેળવો છો:
- તમને IBS સાથે સારી રીતે જીવવામાં અને તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરવાનું શીખવામાં મદદ કરવા માટે વિશ્વના અગ્રણી નિષ્ણાત દ્વારા રચાયેલ પુરાવા-આધારિત હિપ્નોથેરાપી પ્રોગ્રામ
- ડઝનેક લેખો, માર્ગદર્શિકાઓ અને એનિમેશન્સ સાથે ઇન્ટરેક્ટિવ સામગ્રી જે તમને ચિંતા અને તણાવને શાંત કરવાનું શીખવામાં મદદ કરે છે
- સાહજિક સ્ટ્રીક ટ્રેકિંગ અને ટુ-ડુ લિસ્ટ જે તમને પ્રેરિત અને ઓન-ટ્રેક રાખે છે
- સ્વસ્થ આંતરડા અને જીવનનો આનંદ કેવી રીતે મેળવવો તેની ટીપ્સ અને સલાહ
- વાસ્તવિક લોકો તરફથી ઇન-એપ ચેટ સપોર્ટ
“હું હવે 2 અઠવાડિયાથી આ એપનો ઉપયોગ કરી રહ્યો છું અને પરિણામો જોવાનું શરૂ કરી દીધું છે. સત્રો ખરેખર ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા છે અને દરરોજ ડંખના કદના વાંચન ખરેખર મદદરૂપ થયા છે. હું દરરોજ કરું છું તેની ખાતરી કરવા માટે થોડી શિસ્તની જરૂર છે પરંતુ હું તેને જવાની ખૂબ ભલામણ કરીશ." - નર્વ સભ્ય
"મેં તે 1 અઠવાડિયા માટે કર્યું છે અને હું ચોક્કસપણે સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદી રહ્યો છું. તેનાથી અત્યાર સુધી ખરેખર ઘણો ફરક આવ્યો છે.” - નર્વ સભ્ય
*પીટર્સ, એસ.એલ. વગેરે. (2016) "રેન્ડમાઇઝ્ડ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ: ગટ-નિર્દેશિત હિપ્નોથેરાપીની અસરકારકતા ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમની સારવાર માટે લો ફોડમેપ ડાયેટ જેવી જ છે," એલિમેન્ટરી ફાર્માકોલોજી & ઉપચારશાસ્ત્ર, 44(5), પૃષ્ઠ 447–459. અહીં ઉપલબ્ધ: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
તબીબી અસ્વીકરણ:
Nerva એ એક સામાન્ય સુખાકારી અને જીવનશૈલી સાધન છે જે લોકોને નિદાન કરાયેલ ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (IBS) સાથે સારી રીતે જીવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે અને તેનો હેતુ IBS માટે સારવાર તરીકે નથી અને તે તમારા પ્રદાતા અને IBS સારવારનો તમે ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તેની સંભાળને બદલતું નથી.
Nerva એ કોઈપણ દવાઓનો વિકલ્પ નથી. તમારે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા દ્વારા નિર્દેશિત મુજબ તમારી દવાઓ લેવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ.
જો તમને તમારી જાતને અથવા અન્યને નુકસાન પહોંચાડવાની કોઈ લાગણી અથવા વિચારો હોય, તો કૃપા કરીને 911 (અથવા સ્થાનિક સમકક્ષ) ડાયલ કરો અથવા નજીકના ઈમરજન્સી રૂમમાં જાઓ.
અમારા કર્મચારીઓ અથવા અન્ય વપરાશકર્તાઓ દ્વારા પોસ્ટ કરવામાં આવેલી કોઈપણ સલાહ અથવા અન્ય સામગ્રી, ફક્ત સામાન્ય માહિતીના હેતુઓ માટે પ્રદાન કરવામાં આવે છે. તેઓ પર આધાર રાખવાનો હેતુ નથી અને તે તમારા વ્યક્તિગત સંજોગોના આધારે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. Nerva એપ્લિકેશનમાં સૂચવેલ તકનીકોમાંથી કઈને વ્યવહારમાં મૂકવા અને તે તકનીકો કઈ રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે તે નક્કી કરવા માટે તમે સંપૂર્ણપણે જવાબદાર છો.
Nerva ગટ-નિર્દેશિત સંમોહન ઉપચાર તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે અને તે સ્થાપિત ક્લિનિકલ માર્ગદર્શિકા પર આધારિત છે: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
વધુ માહિતી માટે, કૃપા કરીને અમારા ઉપયોગના નિયમો અને શરતો જુઓ: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
Nerva IBS માટે સાબિત મનોવૈજ્ઞાનિક અભિગમનો ઉપયોગ કરે છે: ગટ-નિર્દેશિત હિપ્નોથેરાપી. મોનાશ યુનિવર્સિટી (નીચા FODMAP આહારના નિર્માતાઓ) ના અભ્યાસમાં તપાસવામાં આવી હતી, આ અભિગમ IBS* નું સંચાલન કરવા માટે તેમના નાબૂદીના આહારની જેમ જ કામ કરતું હોવાનું જાણવા મળ્યું હતું.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે?
IBS ધરાવતા મોટા ભાગના લોકોમાં આંતરડાની અતિસંવેદનશીલતા હોય છે, જેનો અર્થ છે કે તેમના આંતરડા અમુક ખોરાક અને મૂડ ટ્રિગર્સ પ્રત્યે અતિશય સંવેદનશીલ હોય છે. ઓડિયો-આધારિત આંતરડા-નિર્દેશિત હિપ્નોથેરાપી દ્વારા આ ગેરસમજને કેવી રીતે દૂર કરવી તે શીખવામાં નર્વ તમને મદદ કરી શકે છે.
તમે શું મેળવો છો:
- તમને IBS સાથે સારી રીતે જીવવામાં અને તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરવાનું શીખવામાં મદદ કરવા માટે વિશ્વના અગ્રણી નિષ્ણાત દ્વારા રચાયેલ પુરાવા-આધારિત હિપ્નોથેરાપી પ્રોગ્રામ
- ડઝનેક લેખો, માર્ગદર્શિકાઓ અને એનિમેશન્સ સાથે ઇન્ટરેક્ટિવ સામગ્રી જે તમને ચિંતા અને તણાવને શાંત કરવાનું શીખવામાં મદદ કરે છે
- સાહજિક સ્ટ્રીક ટ્રેકિંગ અને ટુ-ડુ લિસ્ટ જે તમને પ્રેરિત અને ઓન-ટ્રેક રાખે છે
- સ્વસ્થ આંતરડા અને જીવનનો આનંદ કેવી રીતે મેળવવો તેની ટીપ્સ અને સલાહ
- વાસ્તવિક લોકો તરફથી ઇન-એપ ચેટ સપોર્ટ
“હું હવે 2 અઠવાડિયાથી આ એપનો ઉપયોગ કરી રહ્યો છું અને પરિણામો જોવાનું શરૂ કરી દીધું છે. સત્રો ખરેખર ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા છે અને દરરોજ ડંખના કદના વાંચન ખરેખર મદદરૂપ થયા છે. હું દરરોજ કરું છું તેની ખાતરી કરવા માટે થોડી શિસ્તની જરૂર છે પરંતુ હું તેને જવાની ખૂબ ભલામણ કરીશ." - નર્વ સભ્ય
"મેં તે 1 અઠવાડિયા માટે કર્યું છે અને હું ચોક્કસપણે સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદી રહ્યો છું. તેનાથી અત્યાર સુધી ખરેખર ઘણો ફરક આવ્યો છે.” - નર્વ સભ્ય
*પીટર્સ, એસ.એલ. વગેરે. (2016) "રેન્ડમાઇઝ્ડ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ: ગટ-નિર્દેશિત હિપ્નોથેરાપીની અસરકારકતા ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમની સારવાર માટે લો ફોડમેપ ડાયેટ જેવી જ છે," એલિમેન્ટરી ફાર્માકોલોજી & ઉપચારશાસ્ત્ર, 44(5), પૃષ્ઠ 447–459. અહીં ઉપલબ્ધ: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
તબીબી અસ્વીકરણ:
Nerva એ એક સામાન્ય સુખાકારી અને જીવનશૈલી સાધન છે જે લોકોને નિદાન કરાયેલ ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (IBS) સાથે સારી રીતે જીવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે અને તેનો હેતુ IBS માટે સારવાર તરીકે નથી અને તે તમારા પ્રદાતા અને IBS સારવારનો તમે ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તેની સંભાળને બદલતું નથી.
Nerva એ કોઈપણ દવાઓનો વિકલ્પ નથી. તમારે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા દ્વારા નિર્દેશિત મુજબ તમારી દવાઓ લેવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ.
જો તમને તમારી જાતને અથવા અન્યને નુકસાન પહોંચાડવાની કોઈ લાગણી અથવા વિચારો હોય, તો કૃપા કરીને 911 (અથવા સ્થાનિક સમકક્ષ) ડાયલ કરો અથવા નજીકના ઈમરજન્સી રૂમમાં જાઓ.
અમારા કર્મચારીઓ અથવા અન્ય વપરાશકર્તાઓ દ્વારા પોસ્ટ કરવામાં આવેલી કોઈપણ સલાહ અથવા અન્ય સામગ્રી, ફક્ત સામાન્ય માહિતીના હેતુઓ માટે પ્રદાન કરવામાં આવે છે. તેઓ પર આધાર રાખવાનો હેતુ નથી અને તે તમારા વ્યક્તિગત સંજોગોના આધારે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. Nerva એપ્લિકેશનમાં સૂચવેલ તકનીકોમાંથી કઈને વ્યવહારમાં મૂકવા અને તે તકનીકો કઈ રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે તે નક્કી કરવા માટે તમે સંપૂર્ણપણે જવાબદાર છો.
Nerva ગટ-નિર્દેશિત સંમોહન ઉપચાર તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે અને તે સ્થાપિત ક્લિનિકલ માર્ગદર્શિકા પર આધારિત છે: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
વધુ માહિતી માટે, કૃપા કરીને અમારા ઉપયોગના નિયમો અને શરતો જુઓ: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.2
4.16 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
Thanks for using Nerva!
We are introducing coaching check-ins and personalizing the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program.
Sessions playback should be smoother with audio download improved.
As always, if you run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
We are introducing coaching check-ins and personalizing the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program.
Sessions playback should be smoother with audio download improved.
As always, if you run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
