Morpheus Training
4.2star
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
Morpheus es la primera aplicación diseñada para potenciar ejercicios cardiovasculares más inteligentes, una recuperación más rápida y ayudarlo a mejorar su estado físico y acondicionamiento.
Cuando se combina con el monitor de frecuencia cardíaca Morpheus M7, la aplicación puede medir y rastrear su HRV y su recuperación, brindarle zonas de frecuencia cardíaca personalizadas y ayudarlo a alcanzar la cantidad correcta de volumen e intensidad cada semana con sus funciones CardioSmart.
Eleve su acondicionamiento con el entrenamiento de intervalos basado en zonas (ZBIT)
Por primera vez, entrenar para mejorar el acondicionamiento es tan simple como parece. No más confusión sobre a qué frecuencia cardíaca entrenar, en qué zona debe estar, qué tipos de intervalos son los mejores o cuánto cardio necesita hacer cada semana.
Morpheus elimina las conjeturas de su entrenamiento de frecuencia cardíaca y le brinda 12 intervalos basados en zonas para elegir para llevar su acondicionamiento al siguiente nivel.
ZBIT se puede hacer con cualquier monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth y no se necesita un dispositivo Morpheus para desbloquear esta función.
Alcanza tus objetivos de zona semanales y observa cómo mejora tu forma física
Encontrar el equilibrio adecuado entre cuánto debe entrenar y qué tan duro debe entrenar es uno de los mayores desafíos en el estado físico.
Después de analizar los datos de más de 500 000 entrenamientos y 1 millón de días de uso, Morpheus ha aprendido cuánto tiempo se necesita en cada una de sus 3 zonas de frecuencia cardíaca para impulsar mejoras más rápidas en el acondicionamiento y la forma aeróbica.
Cada semana, Morpheus establecerá sus objetivos de zona de frecuencia cardíaca en función de su nivel de condición física, objetivo, recuperación y sus entrenamientos anteriores. Esto hace que sea más fácil que nunca obtener la cantidad correcta de volumen e intensidad que necesita para maximizar su cardio para una mejor salud, rendimiento y longevidad.
Requisitos: para desbloquear los objetivos de zona semanales, se requiere Morpheus HRM. Sin esto, Morpheus no puede calcular un puntaje de recuperación o proporcionar zonas y objetivos de frecuencia cardíaca personalizados.
Acelera tu recuperación
El entrenamiento y el estrés son lo que descompone tu cuerpo, pero necesitas recuperación para reconstruirlo y hacerlo más grande, más fuerte, más rápido y en mejor forma que nunca.
Cada día, usando sus algoritmos patentados, Morpheus le dará un puntaje de recuperación para ayudarlo a administrar su entrenamiento y su estilo de vida para optimizar y obtener los resultados más rápidos posibles. Junto con sus zonas y objetivos de frecuencia cardíaca personalizados, Morpheus se asegurará de que su cuerpo obtenga el entrenamiento y la recuperación que necesita para rendir al máximo.
Y si está utilizando un dispositivo portátil para realizar un seguimiento de la actividad y el sueño, Morpheus también puede extraer estos datos para ayudarlo a ver el panorama general de cómo están afectando su recuperación.
Tenga en cuenta que la actividad (pasos), las calorías y el sueño se pueden rastrear directamente con dispositivos Fitbit y Garmin, o conectándose al Apple Health Kit.
Si elige realizar un seguimiento de los datos de actividad, sueño o calorías del Apple Health Kit, Morpheus mostrará esos datos dentro de la aplicación y los utilizará para generar su puntuación de recuperación diaria.
El seguimiento de la actividad y el sueño no es necesario para usar Morpheus, pero se recomienda para mejorar la precisión de la puntuación de recuperación.
Cuando se combina con el monitor de frecuencia cardíaca Morpheus M7, la aplicación puede medir y rastrear su HRV y su recuperación, brindarle zonas de frecuencia cardíaca personalizadas y ayudarlo a alcanzar la cantidad correcta de volumen e intensidad cada semana con sus funciones CardioSmart.
Eleve su acondicionamiento con el entrenamiento de intervalos basado en zonas (ZBIT)
Por primera vez, entrenar para mejorar el acondicionamiento es tan simple como parece. No más confusión sobre a qué frecuencia cardíaca entrenar, en qué zona debe estar, qué tipos de intervalos son los mejores o cuánto cardio necesita hacer cada semana.
Morpheus elimina las conjeturas de su entrenamiento de frecuencia cardíaca y le brinda 12 intervalos basados en zonas para elegir para llevar su acondicionamiento al siguiente nivel.
ZBIT se puede hacer con cualquier monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth y no se necesita un dispositivo Morpheus para desbloquear esta función.
Alcanza tus objetivos de zona semanales y observa cómo mejora tu forma física
Encontrar el equilibrio adecuado entre cuánto debe entrenar y qué tan duro debe entrenar es uno de los mayores desafíos en el estado físico.
Después de analizar los datos de más de 500 000 entrenamientos y 1 millón de días de uso, Morpheus ha aprendido cuánto tiempo se necesita en cada una de sus 3 zonas de frecuencia cardíaca para impulsar mejoras más rápidas en el acondicionamiento y la forma aeróbica.
Cada semana, Morpheus establecerá sus objetivos de zona de frecuencia cardíaca en función de su nivel de condición física, objetivo, recuperación y sus entrenamientos anteriores. Esto hace que sea más fácil que nunca obtener la cantidad correcta de volumen e intensidad que necesita para maximizar su cardio para una mejor salud, rendimiento y longevidad.
Requisitos: para desbloquear los objetivos de zona semanales, se requiere Morpheus HRM. Sin esto, Morpheus no puede calcular un puntaje de recuperación o proporcionar zonas y objetivos de frecuencia cardíaca personalizados.
Acelera tu recuperación
El entrenamiento y el estrés son lo que descompone tu cuerpo, pero necesitas recuperación para reconstruirlo y hacerlo más grande, más fuerte, más rápido y en mejor forma que nunca.
Cada día, usando sus algoritmos patentados, Morpheus le dará un puntaje de recuperación para ayudarlo a administrar su entrenamiento y su estilo de vida para optimizar y obtener los resultados más rápidos posibles. Junto con sus zonas y objetivos de frecuencia cardíaca personalizados, Morpheus se asegurará de que su cuerpo obtenga el entrenamiento y la recuperación que necesita para rendir al máximo.
Y si está utilizando un dispositivo portátil para realizar un seguimiento de la actividad y el sueño, Morpheus también puede extraer estos datos para ayudarlo a ver el panorama general de cómo están afectando su recuperación.
Tenga en cuenta que la actividad (pasos), las calorías y el sueño se pueden rastrear directamente con dispositivos Fitbit y Garmin, o conectándose al Apple Health Kit.
Si elige realizar un seguimiento de los datos de actividad, sueño o calorías del Apple Health Kit, Morpheus mostrará esos datos dentro de la aplicación y los utilizará para generar su puntuación de recuperación diaria.
El seguimiento de la actividad y el sueño no es necesario para usar Morpheus, pero se recomienda para mejorar la precisión de la puntuación de recuperación.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
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Información personal y Salud y fitness
Los datos están encriptados en tránsito
Puedes solicitar que se borren los datos
Calificaciones y opiniones
4.2
131 opiniones
Alejandro martin
- Marcar como inapropiada
23 de mayo de 2023
Para mi la mejor aplicación para mejorar en la condiccion física. No paran de meter actualizaciones que mejoran la app con los datos de recuperación y entrenamiento.Además cualquier duda o sugerencia es tomada en cuenta y contestan con una rapidez increíble.
Faruk Mouhrat
- Marcar como inapropiada
23 de mayo de 2023
By far the best and most useful system out there to improve your fitness, conditioning and health. Awesome team, first rate specialists, constant improvement, great educational resources and courses, immediate availability... Would put 6 or 7 stars if possible
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
17 de marzo de 2018
Good
Esta opinión les resultó útil a 3 personas
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Minor bug fixes and performance improvements