MyBubble: Mood Tracker Journal
+100 ألف
عملية تنزيل
جميع الأعمار
info
لمحة عن هذا التطبيق
قم ببناء فقاعة دعم الصحة العقلية الخاصة بك. كن أكثر تواصلاً مع عائلتك. اكتشف متى يشعر شخص تحبه بالإحباط - وتعلم كيفية اكتشافه عندما يحتاج إلى مزيد من الدعم. يُسهل تطبيق MyBubble الحصول على المساعدة في الأوقات التي يصعب فيها طلب المساعدة.
MyBubble هو تطبيق مجاني تمامًا لليقظة الذهنية ومجلة دعم ؛ جميع الميزات في التطبيق مجانية أيضًا!
سجل حالتك المزاجية وتتبع ما يؤثر على صحتك. احصل على تنبيهات الحالة المزاجية من العائلة ، وافهم المشاعر العميقة الكامنة وراء سلوك كل شخص.
📖 جورنال مزاجك 📖
تدرب على التفكير الذاتي اليومي المنتظم في مذكراتك المزاجية. قم بفرز حالتك المزاجية إلى جيدة ، وميه ، وسيء ، وقم بوضع علامة على الأنشطة ، مثل العمل والدراسة والمدرسة. أضف أفكارك وعواطفك العميقة إلى قسم الملاحظات في دفتر يومياتك - يمكنك اختيار مشاركة حالتك المزاجية ، لكن ملاحظاتك لن تكون مرئية إلا لك.
📈 تتبع ما يحفز مزاجك 📈
استخدم متتبع الحالة المزاجية من MyBubble لاكتشاف ما الذي يحفز الحالة المزاجية السيئة ، وعندما يزداد القلق ، وما هي الأنشطة التي تزيد من التوتر ، وما الذي يساعدك على تحقيق الشعور بالعافية. استكشف متتبع صحتك العقلية يومًا بعد يوم ، واطلع على اتجاهات حالتك المزاجية وفقًا لأوقات اليوم والأنشطة.
👨👩👧👧 افهم كيف يشعر المحبوبون 👨👩👧👧
عندما نعلق في شبق ، قد نشعر أنه من المستحيل الوصول إلى المساعدة. باستخدام مؤشرات الحالة المزاجية MyBubble ، يمكنك فهم السلوكيات الخارجية التي يظهرها أفراد عائلتك عندما يشعرون بالرضا والسوء والسوء.
—————————————————
حول MYBUBBLE
أسسها جندي سابق في الجيش البريطاني ، عانى من الاكتئاب واستخدم خدمات الصحة العقلية المجانية الرائعة المتاحة ، تتبرع MyBubble بنسبة 5٪ من أرباحها السنوية للجمعيات الخيرية للصحة العقلية.
يعاني 1 من كل 4 أشخاص من مشاكل الصحة العقلية في حياتهم ، مما يعني أن كل أسرة ومجموعة صداقة وفريق عمل تقريبًا يتأثرون. تم تصميم MyBubble لتمكين الناس من معالجة الصحة العقلية من خلال المناقشة والتواصل.
اعرف المزيد: https://mybubbleapp.co.uk/
الشروط والأحكام: mybubbleapp.co.uk/terms
سياسة الخصوصية: https://mybubbleapp.co.uk/privacy
إذا كنت بحاجة إلى أي مساعدة بشأن MyBubble ، فيرجى الاتصال بنا على support@mybubbleapp.co.uk. نلتزم بالرد على مشكلات دعم المستخدم في غضون 48 ساعة.
MyBubble هو تطبيق مجاني تمامًا لليقظة الذهنية ومجلة دعم ؛ جميع الميزات في التطبيق مجانية أيضًا!
سجل حالتك المزاجية وتتبع ما يؤثر على صحتك. احصل على تنبيهات الحالة المزاجية من العائلة ، وافهم المشاعر العميقة الكامنة وراء سلوك كل شخص.
📖 جورنال مزاجك 📖
تدرب على التفكير الذاتي اليومي المنتظم في مذكراتك المزاجية. قم بفرز حالتك المزاجية إلى جيدة ، وميه ، وسيء ، وقم بوضع علامة على الأنشطة ، مثل العمل والدراسة والمدرسة. أضف أفكارك وعواطفك العميقة إلى قسم الملاحظات في دفتر يومياتك - يمكنك اختيار مشاركة حالتك المزاجية ، لكن ملاحظاتك لن تكون مرئية إلا لك.
📈 تتبع ما يحفز مزاجك 📈
استخدم متتبع الحالة المزاجية من MyBubble لاكتشاف ما الذي يحفز الحالة المزاجية السيئة ، وعندما يزداد القلق ، وما هي الأنشطة التي تزيد من التوتر ، وما الذي يساعدك على تحقيق الشعور بالعافية. استكشف متتبع صحتك العقلية يومًا بعد يوم ، واطلع على اتجاهات حالتك المزاجية وفقًا لأوقات اليوم والأنشطة.
👨👩👧👧 افهم كيف يشعر المحبوبون 👨👩👧👧
عندما نعلق في شبق ، قد نشعر أنه من المستحيل الوصول إلى المساعدة. باستخدام مؤشرات الحالة المزاجية MyBubble ، يمكنك فهم السلوكيات الخارجية التي يظهرها أفراد عائلتك عندما يشعرون بالرضا والسوء والسوء.
—————————————————
حول MYBUBBLE
أسسها جندي سابق في الجيش البريطاني ، عانى من الاكتئاب واستخدم خدمات الصحة العقلية المجانية الرائعة المتاحة ، تتبرع MyBubble بنسبة 5٪ من أرباحها السنوية للجمعيات الخيرية للصحة العقلية.
يعاني 1 من كل 4 أشخاص من مشاكل الصحة العقلية في حياتهم ، مما يعني أن كل أسرة ومجموعة صداقة وفريق عمل تقريبًا يتأثرون. تم تصميم MyBubble لتمكين الناس من معالجة الصحة العقلية من خلال المناقشة والتواصل.
اعرف المزيد: https://mybubbleapp.co.uk/
الشروط والأحكام: mybubbleapp.co.uk/terms
سياسة الخصوصية: https://mybubbleapp.co.uk/privacy
إذا كنت بحاجة إلى أي مساعدة بشأن MyBubble ، فيرجى الاتصال بنا على support@mybubbleapp.co.uk. نلتزم بالرد على مشكلات دعم المستخدم في غضون 48 ساعة.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و5 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الجديد
What's new in this update
1. MultiBubble support is now here
2. You can now invite or be invited to as many Bubbles as you wish
3. You can now accept or decline requests from people that are trying to join your bubble
4. You can now share moods with as many Bubble members as you would wish
5. We have introduced a new design for your 'MyBubble Centre'
We've also fixed some bugs but if you run into any trouble, let us know at support@mybubbleapp.co.uk
1. MultiBubble support is now here
2. You can now invite or be invited to as many Bubbles as you wish
3. You can now accept or decline requests from people that are trying to join your bubble
4. You can now share moods with as many Bubble members as you would wish
5. We have introduced a new design for your 'MyBubble Centre'
We've also fixed some bugs but if you run into any trouble, let us know at support@mybubbleapp.co.uk
