Добредојдовте во Малока, каде вежбањето се среќава со играта.
За Малока
Започнете со патување со свесност како ниеден друг со 100+ визуелно водени медитации и искуства за внимателност предводени од Шерон Салцберг, Големата тишина, Уметност со мене и повеќе!
Најдобриот дел? Никогаш не сте сами: кога ќе се приклучите на Малокаверс, ќе се обедините со вашиот личен дух кој расте со вас - од слатки и љубопитни, до сигурни и смирени. Секоја сесија што ја завршувате произведува енергија што може да се искористи за да се нахрани вашиот дух. Тоа е како вашите сопствени внимателни тамагочи, што го прави забавно и наградувачко да ја одржувате вашата пракса.
Најдете што ве движи низ некои од нашите омилени искуства, како:
● Саморефлексија
● Здив
● Реики медитација
● Нежно движење
● Звучни бањи
● Учете да бидете дома во вашето тело
Вежбајте со инспиративни наставници
Секое искуство е водено од реномирани наставници за внимателност. Нашиот список на партнери секогаш расте, и тука да ве одведе на трансформативен пат на размислување за себе.
Партнерите вклучуваат:
● Шерон Салцберг
● Големата тишина
● Макс Ловенштајн
● Лиза Киндред
● Многу повеќе!
Пристапете до Maloka преку мобилен и VR
Покрај апликацијата, Maloka е достапна и како VR игра преку Meta Quest. Ние веруваме дека VR е уникатна алатка која помага лесно да се негува чувството за фокусирање, заземјувајќи ве во сегашниот момент со извонредна визуелна и аудитивна стимулација - на крајот правејќи ги практиките за внимателност поефективни.
Влезете во вашиот личен остров и започнете го вашето патување за саморастење денес!