Välkommen till Maloka, där träning möter lek.
Om Maloka
Ge dig ut på en mindfulnessresa utan dess like med 100+ visuellt guidade meditationer och mindfulnessupplevelser ledda av Sharon Salzberg, The Big Quiet, Art With Me och mer!
Den bästa delen? Du är aldrig ensam: när du går med i Malokaverse kommer du att förenas med din egen personliga Ande som växer med dig – från söt och nyfiken till självsäker och lugn. Varje session du genomför producerar energi som kan användas för att ge näring till din Ande. Det är som din egen medvetna tamagotchi, vilket gör det roligt och givande att behålla din träning.
Ta reda på vad som får dig genom några av våra favoritupplevelser, som:
● Självreflektion
● Andningsarbete
● Reiki-meditation
● Mild rörelse
● Ljudbad
● Lära sig att vara hemma i kroppen
Öva med inspirerande lärare
Varje upplevelse vägleds av kända mindfulness-lärare. Vår lista med partners växer hela tiden, och här för att ta dig på en transformativ väg av självreflektion.
Partners inkluderar:
● Sharon Salzberg
● The Big Quiet
● Max Lowenstein
● Liza Kindred
● Många fler!
Få åtkomst till Maloka via mobil och VR
Förutom appen finns Maloka tillgängligt som ett VR-spel genom Meta Quest. Vi tror att VR är ett unikt verktyg som hjälper till att odla en känsla av fokus på ett enkelt sätt, som förankrar dig i nuet med uppslukande visuell och auditiv stimulering – vilket i slutändan gör mindfulness-övningar mer effektiva.
Gå in på din personliga ö och påbörja din självväxtresa idag!
Uppdaterades den
27 apr. 2023