Karibu Maloka, ambapo mazoezi hukutana kucheza.
Kuhusu Maloka
Anza safari ya umakini kama hakuna nyingine ukiwa na tafakuri 100+ zinazoongozwa na macho na hali ya umakinifu inayoongozwa na Sharon Salzberg, The Big Quiet, Art With Me na zaidi!
sehemu bora? Kamwe hauko peke yako: unapojiunga na Malokaverse, utaungana na Roho wako binafsi ambaye hukua pamoja nawe—kutoka mrembo na mdadisi, hadi ujasiri na utulivu. Kila kipindi unachokamilisha hutoa nishati ambayo inaweza kutumika kulisha Roho yako. Ni kama tamagotchi yako mwenyewe ya akili, na kuifanya iwe ya kufurahisha na yenye thawabu kudumisha mazoezi yako.
Pata kile kinachokusogeza katika baadhi ya matukio tunayopenda, kama vile:
● Kujitafakari
● Kazi ya kupumua
● Kutafakari kwa Reiki
● Mwendo wa upole
● Bafu za sauti
● Kujifunza kuwa nyumbani katika mwili wako
Fanya mazoezi na walimu wanaotia moyo
Kila uzoefu unaongozwa na walimu mashuhuri wa umakinifu. Orodha yetu ya washirika inakua kila wakati, na hapa ili kukupeleka kwenye njia ya mageuzi ya kujitafakari.
Washirika ni pamoja na:
● Sharon Salzberg
● Utulivu Kubwa
● Max Lowenstein
● Liza Kindred
● Nyingi zaidi!
Fikia Maloka kupitia simu ya mkononi na Uhalisia Pepe
Mbali na programu, Maloka inapatikana kama mchezo wa Uhalisia Pepe kupitia Meta Quest. Tunaamini kwamba Uhalisia Pepe ni zana ya kipekee ambayo husaidia kukuza hali ya umakini kwa urahisi, ikikuweka msingi katika wakati huu kwa msisimko mkubwa wa kuona na kusikia—hatimaye kufanya mazoea ya kuzingatia kuwa ya ufanisi zaidi.
Ingiza kisiwa chako cha kibinafsi na uanze safari yako ya ukuaji wa kibinafsi leo!
Ilisasishwa tarehe
27 Apr 2023